[過去ﾛｸﾞ] ■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■ (524ﾚｽ)
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47: ﾘｱﾌﾞﾀ@165*76.4*70*♀ ◆adYiPP.2gM 2008/02/01(金)15:03 ID:+QWVvgFQ(1) AAS
【参加表明】
・無理しない程度の食事制限
・筋トレ(スクワット・腹筋等)
・エア縄跳びｗ
体脂肪率40％＼(^O^)／
太もも64センチ／(^O^)＼
ウエストが83だから、今の太もも程度になりたい！
今月中には無理だろうけど…orz
好きな洋服を着るために頑張ります！
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