[過去ﾛｸﾞ] ■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■ (524ﾚｽ)
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50: じょしこ＠170*56*54*♀ ◆I7.WAzjoFg 2008/02/01(金)16:12 ID:ITvxWoqH(1) AA×


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50: じょしこ＠170*56*54*♀ ◆I7.WAzjoFg [] 2008/02/01(金) 16:12:12 ID:ITvxWoqH 【参加表明】 ・体脂肪が28％くらいで破滅的なので筋トレ重視。 ・食事制限はほどほどに ・ご飯は雑炊やお粥にする ・野菜たっぷり このままじゃ制服が恐ろしいとになりそうで…。 カムバック、筋肉！ http://life9.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1201470896/50
参加表明 体脂肪がくらいで破滅的なので筋トレ重視 食事制限はほどほどに ご飯は雑炊やお粥にする 野菜たっぷり このままじゃ制服が恐ろしいとになりそうで カムバック筋肉！

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