[過去ﾛｸﾞ] ■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■ (524ﾚｽ)
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99(10): 羊@154*53*51*♀ ◆sheepLidrQ 2008/02/03(日)12:25 ID:7oItTlyM(1) AAS
>>14>>74
52.8（-0.2kg）
昼：シリアル、カップラーメン、豆乳野菜ジュース、飴
夜：ごはん、鶏と蓮根のあっさり煮
夜：みかん、サラダ、お好み焼き（ミニ1/4）豆乳野菜ジュース、ココア
夜まではちゃんとカロリーに抑えられたのに、その後友人が遊びにきて暴走…
友人もダイエットに巻き込んだので、次からはなんとかできるはず。
気を引き締めなきゃ(｀･ω･´)
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