[過去ﾛｸﾞ] ■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■ (524ﾚｽ)
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346: 優@173*71*68*♂ 2008/02/16(土)06:44 ID:jLoWHYod(1/2) AAS
おはようございます。
前回>>332
体重 :68.6(-0.6)
朝 :ソイジョイ
昼 :味噌汁、おにぎり２個
夜 :納豆、おにぎり１個
間食 :シューチョコ
運動 :ウォーキング1時間、筋トレ少し
省1
357(1): 優@173*71*68*♂ 2008/02/16(土)19:18 ID:jLoWHYod(2/2) AAS
こんばんわ。
朝 :食パン１枚
昼 :親子丼、味噌汁
夜 :味噌汁、おにぎり
間食 :チョコ
食べ過ぎた……明日体重計に乗るのが怖い（ ω）
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