[過去ﾛｸﾞ] ■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■ (524ﾚｽ)
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19(1): マリー@165*55*52*♀ 2008/01/31(木)21:19 ID:FswzE9Hg(1) AAS
【参加表明】
とにかく太りました。春までに50キロをきるため
ここで気持ちを入れ替えたい。。
Ｗii Fitの運動とウォーキング
間食と夕食控えめ
ダイエットサプリ
まずは今月３キロ減をめざします！
56(1): マリー@165*55*52*♀ 2008/02/01(金)23:27 ID:zW2+tE5s(1) AAS
>>19
55.0㌔（±0㌔）
朝：豚汁 サラダ
昼：豚汁 カッテージチーズ ふりかけご飯半分
夜：回転寿司にてお寿司9皿 ケーキ 味噌汁
間食：おせんべい2枚
夜ついつい食べ過ぎてしまった。。が、体重変わらなく少しホッとしてる。。サプリもきちんと
飲めたしこれからWiiでジョギングしてから寝ます！
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