[過去ﾛｸﾞ] ■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■ (524ﾚｽ)
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34(1): りりか@155*44*43*♀ ◆7NffU3G94s 2008/02/01(金)07:46 ID:7RPObtPd(1) AAS
【参加表明】

先月に引き続きの参加です。よろしくお願いします。

１６００ｋcal以内の食事
運動３００ｋcal消費

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68(1): りりか@155*44*43*♀ ◆7NffU3G94s 2008/02/02(土)07:23 ID:pgX3X+pA(1) AAS
>>34

４４．５ｋｇ

朝：ミネストローネ　鶏肉の柚子胡椒焼き　（６００）
夜：玄米ごはん　ゆずもろみ　カレーココナツ鍋　（６６０）
間：いちご　豆大福　（２８５）

クロ下　（１９７）
ショコ　（３００）

１５４５−４９７＝１０４８ｋｃａｌ

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ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ

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ぬこの手 ぬこTOP 0.227s*