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身長160前後の人が40キロ前後を維持するスレ 2 (982ﾚｽ)
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2008/02/01(金)21:03
ID:YiRiXs9q(8/9)
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ID:LAjk1Syd
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9: 前スレ [sage] 2008/02/01(金) 21:03:45.00 ID:YiRiXs9q 896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/27(木) 09:58:21 ID:LAjk1Syd ここの人たち、体はだいじょうぶなの…？ 食事制限も運動もしてるのに思うように痩せないってことあると思うけど、 それは体のほうが「もう痩せないで」って言ってるサインだよ。 人それぞれ体質があって、BMI２０が適性の人もいれば ２２のとき一番健康でいられる人もいる。 私は４６キロ（１６３センチ）からなかなか落ちなくて 精神的に追い詰められて、断食して無理矢理４３キロまで痩せたけど 生理とまるし、一日中食べ物のことしか考えられないし 常に空腹でイライラしてるから周りに迷惑かけてたし、ほんと最悪。 今は４８近辺でキープしてる。 これ以下になると風邪ひきやすくなったり疲れやすいから今がちょうどいい。 みんな無理しないでね。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1201867416/9
名無しさんお腹いっぱい木 ここの人たち体はだいじょうぶなの？ 食事制限も運動もしてるのに思うように痩せないってことあると思うけど それは体のほうがもう痩せないでって言ってるサインだよ 人それぞれ体質があって２０が適性の人もいれば ２２のとき一番健康でいられる人もいる 私は４６キロ１６３センチからなかなか落ちなくて 精神的に追い詰められて断食して無理矢理４３キロまで痩せたけど 生理とまるし一日中食べ物のことしか考えられないし 常に空腹でイライラしてるから周りに迷惑かけてたしほんと最悪 今は４８近辺でキープしてる これ以下になると風邪ひきやすくなったり疲れやすいから今がちょうどいい みんな無理しないでね
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