[過去ﾛｸﾞ] 【ZUMBA】1000ｷﾛｶﾛﾘｰ燃焼でﾒﾘﾊﾘﾎﾞﾃﾞｨに【ズンバ】 (476ﾚｽ)
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363(5): 2013/01/10(木)22:54 ID:2OjNXRR8(1) AAS
初代とエクジラ英語版でズンバってます。
エクジラ7枚セット（日本語版でいうプレミアムセット）はお得感満載。
でも、ステップが複雑であんまりついていけないorz
なので、比較的難易度低めのステップバイステップ、
アクティベート、ラッシュ＋初代って感じで回してます。
去年の11月から週四日位のズンバでウエストが結構締まりました。
でも、なぜか体重が三ヶ月間全く変わらない・・・サイズは変わっているんだけど、謎。
質問スレで聞いてくるかな。
>>362
お疲れ様です。久々でスカルプなんてすごいなぁ。
省1
368(4): 2013/01/19(土)18:21 ID:d6K+TLQ3(1) AAS
フィットネスクラブのプログラムではまりました。
できないなりに楽しい！
ステップや動きの予習復習にDVDを買おうかと思ってるのですが、
初代と現行に大きな違いってありますか？
369(3): 363 2013/01/21(月)22:28 ID:gOy17es0(1) AAS
>>368
初代は短めのプログラムが2つあるので、急いでいる時には便利です。
難易度も現行よりは低めです。
現行はちょっと難易度が高くなり、全体的にかっこいい感じの作りになっています。
ステップの練習としては、現行にはバックビューがあるので便利かも。
でも、どちらが良いかは正直好みの問題だと思うので・・・
とりあえず動画貼っておきますね。
初代ベーシック
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
初代ダイジェスト
省5
396(3): 2013/06/04(火)13:31 ID:JMbhmQ19(1) AAS
東京に引っ越してきてジムに入りズンバをやり出した感想。
・左右に動く動作をあえてイントラと逆に動く人が割と多い。
・なんかエグザイルみたいな振付？一列目から順に体を動かしてウエーブみたいなことをする。
引越してきて２つジムに顔出してみて（かつ複数のイントラのレッスン）上記のことをしている。
初め見た時は「え、東京のズンバってこんなお遊戯みたいことするの？」って戸惑った。（もう
慣れたけどｗ）皆さんの出てるズンバはどお？
youtubeにupされてる動画にも上記の様子は見当たらないので私のいる区だけなのかも知れないの
で、一度聞いてみたくて。
ちなみに前にいたところは中部地方です。ここで２年ほどズンバをやっていました。
409(3): 2013/07/27(土) NY:AN:NY.AN ID:omigpiK8(1) AAS
俺が受けてるズンバのレッスンのイントラは太ってる
そのレッスンを何年も受けてるおじちゃんもおばちゃんも太ってるんだが
他にズンバのレッスンないし
これやっていていいのだろうか
424(3): 2013/10/14(月)11:26 ID:aefRQXay(1/2) AAS
誰もいない？
もうズンバは完全に過去のものなのかしら。
いまさら始めた自分遅すぎﾜﾛﾀ
一応ageてみる。
437(3): 2013/10/18(金)02:31 ID:Zsm53R6n(2/2) AAS
>>436
ありがとう。人数は５人と少ないんだけど少ないだけにヘンな動きで浮きまくりｗ
周りの人達が上手なだけに下手さ加減が目立つし。
終わった時はホッとしたよ。
443(3): 2013/10/26(土)21:01 ID:MMNCCxwu(1) AAS
この間別のジム、イントラなのに渡辺なおみ体系で、
脂肪なのかわからんが巨乳、しかも谷間が見え見えの
ウェアを着ている。どこが痩せるのか驚きでした
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