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アトキンス・ダイエット part 7 (634ﾚｽ)
アトキンス・ダイエット part 7 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312813818/
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203: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2012/06/18(月) 14:53:37.81 ID:Z/vJjy5I 調味料はみなさんどんなの使ってます？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312813818/203
204: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/06/18(月) 16:31:50.56 ID:S2RoAGtE これって筋肉落ちないの？それで基礎代謝が落ちてリバウンドとかないのかな？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312813818/204
205: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/06/18(月) 18:37:03.74 ID:aC3YCmy0 筋肉落ちるから運動は最小限で まさに運動嫌い大食いのバカ巨デヴ向きダイエット リバウンドするかどうかはダイエット終了時までに如何に食生活を改善するかにかかってる 以前通り喰えばすぐ元に戻るのは当たり前の話 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312813818/205
206: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/06/19(火) 17:06:26.89 ID:NEtgCOAh 基礎代謝は体重に比例するものだから痩せりゃ誰でも下がる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312813818/206
207: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/06/20(水) 22:42:38.75 ID:o8Yuo2Qd フフフ…ラカントSを買ったんじゃあとカレー粉も これで味のバリエーションが増えまくりだ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312813818/207
208: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2012/06/21(木) 16:21:49.10 ID:vJ3EnDnw カレー粉ってやばいんじゃなかったっけ？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312813818/208
209: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2012/06/24(日) 00:27:25.27 ID:dHh83BEh 何がどうやばいのか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312813818/209
210: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2012/06/24(日) 00:43:26.67 ID:NCXt6qcs >>196 加熱調理用ならインカインチのグリーンナッツオイルがあるよ 180mlで1680円 調べてごらん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312813818/210
211: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/06/24(日) 00:43:33.87 ID:DPmY+d6n ルーには小麦粉入ってるからかな？ 粉はどうだったかなぁ、日本メーカーのは入ってるんじゃなかったっけ？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312813818/211
212: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2012/06/24(日) 00:50:01.05 ID:NCXt6qcs >>202 フラックスオイルはフィッシュオイルとは違うよ フラックシードオイルならアマニ油のこと まぁ身体に入れば効果は同様だけどな、ただ素材は別物 みんなちゃんと勉強しなよ… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312813818/212
213: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/06/24(日) 02:27:56.14 ID:zE4i0Y/8 >>212 わかってるけど？ フラックスオイルは酸化しやすいから、 アマニ油を摂取しろとか言う奴は馬鹿だって言ってるの。 だったら酸化対策してあるフィッシュオイルサプリ摂れと。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312813818/213
214: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2012/06/24(日) 16:25:40.99 ID:dHh83BEh アトキンスダイエット中にミンティアってやめといたほうがいいかな？ 口臭がどうしても出るんだよね…歯磨きもしてるしモンダミンするんだけど まだ臭いするらしい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312813818/214
215: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/06/24(日) 18:20:34.70 ID:+RxNQlQF 糖アルコールは吸収されないけど血糖は上げるらしいね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312813818/215
216: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/06/24(日) 18:43:31.12 ID:zE4i0Y/8 >>215 吸収されないなら上がるわけないだろ？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312813818/216
217: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/06/24(日) 22:50:41.24 ID:uEzMVSKe 小分けのエゴマ油あることも知らんバカにバカ扱いされたくはないだろうねぇ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312813818/217
218: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/06/24(日) 22:52:02.49 ID:uEzMVSKe エゴマ油(オメガ３) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312813818/218
219: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2012/06/26(火) 00:42:05.92 ID:m2G1YzDT すごく今更感のある質問ですが 小麦ふすまを使って作る低糖質パンなんかはアトキンスダイエット中でも セーフに当たるんですかね？博識な方アドバイスお願いします http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312813818/219
220: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/06/26(火) 11:23:54.52 ID:9gKveRm+ >>219 ggrks http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312813818/220
221: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/06/26(火) 22:08:39.24 ID:OvY+fuJp >>220 GJ！ 正論ｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312813818/221
222: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/06/27(水) 02:49:26.46 ID:7oAHiQrj >>200 まじか？ 飲んで有酸素運動してるよ 飲まないと最後まで続かないと思ってたけど思い込みかｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312813818/222
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