【88キロから】100日間ダイエット【68キロへ】

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101(1): 2012/03/05(月)06:31 ID:SYjEmXZj(1/2) AAS
一ヶ月に、体重の2～3パーセント減少におさえないと99パーセントリバウンドするよ。

>>1は頑張ってるから、その頑張りをダイエットの正しい知識とかにまわしたほうがいい。

頑張れ