100kg超えのヘビー級巨女だがダイエットするお。

[過去ﾛｸﾞ] 100kg超えのヘビー級巨女だがダイエットするお。 (638ﾚｽ)
上下前次 1-新

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

64: 2012/09/09(日)14:25 ID:/aoW3TOw(10/20) AAS
>>4
おk
均一に撮れるかは不安だけど、
できる限りやってみる。

>>45
重量挙げの選手並みの筋力があればなあ。
気がむいたら自分で作るよ。
今は外食の気分。

>>4
満腹中枢の刺激って大事だよね。
省11

65: 2012/09/09(日)14:26 ID:/aoW3TOw(11/20) AAS
>>4
おk
均一に撮れるかは不安だけど、
できる限りやってみる。

>>45
重量挙げの選手並みの筋力があればなあ。
気がむいたら自分で作るよ。
今は外食の気分。

>>4
満腹中枢の刺激って大事だよね。
省11

66: 1 ◆C71ahUoy0c 2012/09/09(日)14:27 ID:WbHRDiRU(15/25) AAS
>>62
トマトだけとかなら味が変になることもなさそうだね
うーん、しかし作るとなると、
ミキサー買ったり洗ったりとコンセントあけたりと
手間暇がかかりそうだから
この先余裕があったら考えてみるよ

67: 2012/09/09(日)14:27 ID:/aoW3TOw(12/20) AAS
>>4
おk
均一に撮れるかは不安だけど、
できる限りやってみる。

>>45
重量挙げの選手並みの筋力があればなあ。
気がむいたら自分で作るよ。
今は外食の気分。

>>4
満腹中枢の刺激って大事だよね。
省11

68: 2012/09/09(日)14:29 ID:/aoW3TOw(13/20) AAS
>>4
おk
均一に撮れるかは不安だけど、
できる限りやってみる。

>>45
重量挙げの選手並みの筋力があればなあ。
気がむいたら自分で作るよ。
今は外食の気分。

>>4
満腹中枢の刺激って大事だよね。
省11

69: 2012/09/09(日)14:31 ID:/aoW3TOw(14/20) AAS
>>4
おk
均一に撮れるかは不安だけど、
できる限りやってみる。

>>45
重量挙げの選手並みの筋力があればなあ。
気がむいたら自分で作るよ。
今は外食の気分。

>>4
満腹中枢の刺激って大事だよね。
省11

70(1): 2012/09/09(日)14:32 ID:h8qvu3y6(4/5) AAS
>>60 >>61
今流行りのグリーンスムージーはおすすめ
小松菜一束・バナナ１本・キウイ１個・オレンジ６分の１と水少々をミキサーするだけでOK
食べてる全体の量は凄いのに、スムージーになるとコップ一杯分しかないからスルスル飲める
でも満腹感パナい
朝はそれだけで結構苦しい
しかも便意がすぐくる
出して軽やかな出勤

ただ、果物の出費が痛い
その分、お菓子やケーキやアイスやコンビニおにぎりを我慢すればなんとかなるかな
省1

71: 2012/09/09(日)14:33 ID:/aoW3TOw(15/20) AAS
>>4
おk
均一に撮れるかは不安だけど、
できる限りやってみる。

>>45
重量挙げの選手並みの筋力があればなあ。
気がむいたら自分で作るよ。
今は外食の気分。

>>4
省12

72: 2012/09/09(日)14:37 ID:/aoW3TOw(16/20) AAS
>>4
おk
均一に撮れるかは不安だけど、
できる限りやってみる。

>>45
重量挙げの選手並みの筋力があればなあ。
気がむいたら自分で作るよ。
今は外食の気分。

>>4
満腹中枢の刺激って大事だよね。
省11

73(1): 2012/09/09(日)14:53 ID:MqqCt0fA(1/2) AAS
>>1には途中放棄せずビフォーアフターを記録しきってほしい

74(1): 2012/09/09(日)15:00 ID:MnWZFVNE(3/3) AAS
だね
筋肉ありそうな人が痩せたらどう変わるのか見たいわ

75(1): 2012/09/09(日)15:02 ID:w/AK3At8(2/2) AAS
ID:/aoW3TOwはよっぽど暇なんだな…
他のスレも監視してこいよ…

さっき食生活を見直すとは書いたけど、まずは簡単に間食をなくすことから始めてみるのもありかもね

76: 2012/09/09(日)15:02 ID:/aoW3TOw(17/20) AAS
>>4
おk
均一に撮れるかは不安だけど、
できる限りやってみる。

>>45
重量挙げの選手並みの筋力があればなあ。
気がむいたら自分で作るよ。
今は外食の気分。

>>4
満腹中枢の刺激って大事だよね。
省11

77: 2012/09/09(日)15:03 ID:/aoW3TOw(18/20) AAS
>>46
おk
均一に撮れるかは不安だけど、
できる限りやってみる。

>>45
重量挙げの選手並みの筋力があればなあ。
気がむいたら自分で作るよ。
今は外食の気分。

>>49
満腹中枢の刺激って大事だよね。
省11

78: 2012/09/09(日)15:05 ID:/aoW3TOw(19/20) AAS
>>4
おk
均一に撮れるかは不安だけど、
できる限りやってみる。

>>45
重量挙げの選手並みの筋力があればなあ。
気がむいたら自分で作るよ。
今は外食の気分。

>>4
満腹中枢の刺激って大事だよね。
省11

79: 1 ◆C71ahUoy0c 2012/09/09(日)15:21 ID:WbHRDiRU(16/25) AAS
>>70
グリーンスムージー美味しいよね！
ほんといろんな果物が入ってるんだねえ。

＞出費が痛い
たしかに、果物って高いからね＞＜；
バナナと小松菜は比較的安価で手に入るけど

>>73
がんばりまっす＼(*⌒0⌒)♪
とりあえず、今日は昼は食べてないよー
食事のリズムが不定期なのもおデブの特徴かな？
省7

80: 2012/09/09(日)15:35 ID:/aoW3TOw(20/20) AAS
>>46
おk
均一に撮れるかは不安だけど、
できる限りやってみる。

>>45
重量挙げの選手並みの筋力があればなあ。
気がむいたら自分で作るよ。
今は外食の気分。

>>49
満腹中枢の刺激って大事だよね。
省11

81(2): 2012/09/09(日)15:41 ID:BhBqJOBP(1/2) AAS
またここでも飴豚が暴れてるな
構ってもらってる人見るのがそんなに裏山か

82(2): 2012/09/09(日)15:59 ID:QVmqdNBa(1) AAS
>>81
このコテの人やばいの？

83: 1 ◆C71ahUoy0c 2012/09/09(日)16:09 ID:WbHRDiRU(17/25) AAS
>>82
え！？(;ﾟДﾟ)!

上下前次 1-新書関写板覧索設栞歴

あと 555 ﾚｽあります
ｽﾚ情報赤ﾚｽ抽出画像ﾚｽ抽出歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ

ぬこの手ぬこTOP 0.020s