[過去ﾛｸﾞ] 100kg超えのヘビー級巨女だがダイエットするお。 (638ﾚｽ)
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35(1): 2012/09/09(日)12:00:49.73 ID:glXDSUQF(2/7) AAS
痩せてモテたいとか、そういう願望欲望はないの？
食欲のみ？
136: 2012/09/10(月)21:49:24.73 ID:1s6gSweK(1) AAS
なんだ、、お前アドルフォイかよ
カロリースレの
145: 2012/09/10(月)23:52:47.73 ID:UiVOGxdI(2/2) AAS
>>134
2500kcalは流石に多いよ
半分でも十分じゃないかな
でもいきなり半分はきついだろうから、まずは2000kcal以内を目指してみるとか
夜食はどうしても我慢出来ない？
出来れば食べない方が良いけど、どうしても耐えられないならせめてはんぺんと寒天ゼリーのみにすべき
あとおやつはゼリーだけに留めておいた方がいい
昼はまぁセーフとして、夜はもうちょい抑えた方がいい
おかかマヨどんぶりを食べるならその他は食べないこと
丼物は一品でカロリー大きいから、ごはんとおかず数品の方が良いんじゃないかな
省9
155: 2012/09/11(火)09:35:09.73 ID:LkGXj83s(1) AAS
>>154
要はやる気だろうけど
２ｃｈで言うだけならすげー楽だからなあ
197: 2012/09/11(火)23:13:38.73 ID:MWGiob+e(2/4) AAS
>>195
放っときな
他人が自分の思い通りに動いて当然と思ってるおこがましい連中だ
相手にする必要はないよ
それより継続は力なり、だよ
頑張って続けてね
200(1): 2012/09/11(火)23:33:36.73 ID:MWGiob+e(3/4) AAS
過ぎたるは及ばざるが如し
船頭多くして船山に登る
1に相手にしてもらえなくてイライラしてるアドバイ厨は
自分では良いこと言ってるつもりでも
タイミングや方向性があわなけりゃ
ただの余計なお世話、むしろダイエットの邪魔でしかないことに気づけ
289(1): 1 </b>◆C71ahUoy0c <b> 2012/09/13(木)22:30:48.73 ID:qHU48qW/(3/4) AAS
AA省
311: 2012/09/14(金)03:50:29.73 ID:7QtU04Hn(11/21) AAS
AA省
337: 2012/09/14(金)11:31:19.73 ID:EKady9iy(9/49) AAS
AA省
379: 2012/09/14(金)19:11:28.73 ID:EKady9iy(38/49) AAS
AA省
586: 2012/09/15(土)21:41:45.73 ID:P1p4+sPh(62/72) AAS
AA省
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