[過去ﾛｸﾞ] 最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ9 [転載禁止]©2ch.net (554ﾚｽ)
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376: 2016/04/24(日)06:31 ID:pMi/lh1D(1/3) AA×


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376: [sage] 2016/04/24(日) 06:31:59.30 ID:pMi/lh1D 3食各最低200g食ってたコメ食止めて代わりに1日ゆで卵2個と納豆1パック食べるようにして適当に運動したり週末ジム通ったりスパ銭でマッタリしてたら1年かそこらで50kg痩せた。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1414819351/376
食各最低食ってたコメ食止めて代わりに日ゆで卵個と納豆パック食べるようにして適当に運動したり週末ジム通ったりスパ銭でマッタリしてたら年かそこらで痩せた

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