[過去ﾛｸﾞ] 【ﾗｳﾘﾝ酸】 ココナッツオイル pt.4 【非万能薬】 [転載禁止]©2ch.net (1001ﾚｽ)
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737(3): 2015/02/17(火)17:21 ID:HqSZR7/x(1/3) AAS
>>736
中鎖脂肪酸はすぐに燃焼し、体脂肪にならないと言われているけれども、
それに該当する成分（カプリル酸とカプリン酸）はココナッツオイル全体の約15％程度
残りは、普通の脂肪と同様なので要注意
ダイエットだけが目的ならば、カプリル酸とカプリン酸だけを抽出したMCTオイルを摂取した方が良い
ただし、MCTオイルは加熱するとぶくぶく泡立つので加熱調理には使えない
738(2): 2015/02/17(火)17:47 ID:h/9GPFVc(3/3) AAS
>>737
かなり衝撃です
15％って殆どが単なる油じゃないですか、、
1.5キロも買ってしまったので、普通の油として頑張って使います。
ダイエットに使うならmctを検討します
本当にありがとうございます
740(2): 2015/02/17(火)18:35 ID:Bah4i0on(1/4) AAS
>>737はラウリン酸とカルニチンシャトル要求性についてはどう考えてる？
私はこの論文の内容が妥当だと思ってるけど
Peroxisomes contribute to the acylcarnitine production when the carnitine shuttle is deficient.
外部ﾘﾝｸ:www.ncbi.nlm.nih.gov
掻い摘んでいうと、C10とC12はカルニチンがあれば使うが
カルニチンがなくてもペルオキシソーム内でβ酸化を受ける
抗菌活性はC8C10の中鎖とC12ラウリン酸のみならず、C14のミリスチン酸にもある
最も多く含まれるC12ラウリン酸の価値をどう受け止めるかで、
ココナッツオイルやパーム核油の価値の見積もりは大きく変わる
943: 2015/02/24(火)22:42 ID:bcjMTRDg(2/3) AAS
>>913ですが、長文投稿の意図を説明いたします
以下のような遣り取りが何度もあったと記憶している
↓
737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/17(火) 17:21:22.01 ID:HqSZR7/x
>>736
中鎖脂肪酸はすぐに燃焼し、体脂肪にならないと言われているけれども、
それに該当する成分（カプリル酸とカプリン酸）はココナッツオイル全体の約15％程度
残りは、普通の脂肪と同様なので要注意
738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/17(火) 17:47:43.98 ID:h/9GPFVc
>>737
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