[過去ﾛｸﾞ] サウナスーツでダイエット [転載禁止]©2ch.net (588ﾚｽ)
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158(2): 2015/09/23(水)16:40 ID:77VRDtq1(2/3) AAS
>>157
測ってた人を知ってる
着ても着なくても変わらないので止めた
あなたが体重制の競技をやってるのなら必要かもしれないので良いと思うので続けてみて下さい
159: 2015/09/23(水)16:59 ID:yG9D9xvh(4/4) AAS
>>158
> 測ってた人を知ってる
自分で確かめてもいないことについて、あーこー言ってるわけね。
160: 2015/09/23(水)17:04 ID:77VRDtq1(3/3) AAS
明らかにオカシイ事をやりたくないのでね
161(2): 2015/09/23(水)19:59 ID:gw3sQEfh(1) AAS
サウナスーツ着れば痩せれるの？
10キロ痩せたい
162: 2015/09/23(水)20:34 ID:dHCduKjC(1) AAS
何々すればやせると一言で言い切れることをしたいならカロリー制限
163: 2015/09/24(木)00:05 ID:QJowyHvG(1) AAS
>>161
お前は一生デブ
164: 2015/09/24(木)00:29 ID:T+SAZAXc(1) AAS
>>161
・カロリー計算をやって、アンダーカロリーにして
・有酸素運動をする
出来れば、スルスル痩せるよ。
165: 2015/09/24(木)08:38 ID:vnuqc/+o(1) AAS
>>158
自分でサウナスーツを着て継続的にやったことがあれば説得力あるのに
やったこともないのに、測ってた人を知ってる、じゃ説得力ゼロ。
166: 2015/09/24(木)14:34 ID:+9Yb0fJO(1) AAS
>154
自分は軽く40分走って、20分休憩がてらストレッチ。
汗出るの気持ちいいよね。
5月からで14キロ落ちたよ、特に二の腕に効いたし体調がいい。
167: 2015/10/07(水)23:32 ID:qarQKzs0(1) AAS
今の時期はサウナスーツ着て気持ちよく汗かけるね。
水分補給しつつウォーキング1.5hくらいやって
一月で体脂肪が3%減った。
(元々デブだから減りも早いww)
汗は水分だからダイエットと関係ない、って人が
いるみたいだけど、代謝を良くするって意味では
無駄じゃないと思うなあ。
168(1): 2015/10/08(木)07:08 ID:eVz3sLwL(1) AAS
そこで私はお風呂ダイエットを提唱しようと思う
体温より高いお風呂に長時間浸かる事により発汗を促し代謝を高め痩せる
道具もなしで出来るし完璧だね
169: 2015/10/08(木)15:52 ID:YvSix0kS(1) AAS
痩せた気になる！
痩せそう！
って意味では最強かも
170: 2015/10/09(金)10:16 ID:wkxkPaq1(1) AAS
どこがだよ、馬鹿www
171(1): 2015/10/09(金)10:53 ID:B2TQjP29(1) AAS
ネタにマジレスかっこ悪い
172: 2015/10/09(金)11:57 ID:HmLacob6(1) AAS
>>171
後出しダサいw
173: 2015/10/15(木)15:25 ID:EmX0XYE2(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:rightsnetwork.net
174(3): 2015/11/02(月)20:47 ID:1fznAJ8D(1/2) AAS
お手入れも簡単。
（1）運動後、脱いだサウナスーツを裏返す
↓
（2）上下を別々にハンガーにかかるなどして手で持つ
↓
（3）40℃のシャワーでそれぞれを20秒ぐらいずつ洗い流す
↓
（4）水を切って陰干しをする
これで汗の臭いも完全に取れる。
耐熱温度はサウナスーツのタグに書いてあるので要確認。
175: 2015/11/02(月)20:48 ID:1fznAJ8D(2/2) AAS
洗濯機（裏返して、ネットに入れて、洗剤なしですすぐだけ）では
臭いは取れなかったな。
176: 2015/11/04(水)09:34 ID:tdTuYzJg(1) AAS
汗かきにくくなったからキャンドゥで買ってきた。臭くなったら使い捨て出来るしいいかなぁと。
高いサウナスーツのほうがいい？
177: 2015/11/04(水)21:50 ID:ysD6Wr18(1) AAS
汗をかく分には、どれも大差はなさそうだけど、
何回も走るようであれば、メーカー品もおすすめ。
3000円台後半のものだけど、生地が二重構造になってる。
内側は薄いメッシュで、少し汗を吸収する。
外側は、ビニールというよりもゴムっぽいラバーコーティングだから、
シャカシャカとは音がしない。
ストレッチ素材で伸縮するから、動きやすいし破れそうにもないという感じ。
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