ウォーキング&ジョギング　ダイエット95周目 [無断転載禁止]©2ch.net

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241(1): 2017/01/08(日)10:04 ID:EbTZU5eo(1) AAS
心拍計かってウォーキングという名の散歩を始めたんですけど
心拍がすぐ上昇して体力落ちたなーと今日この頃
軽いジョグを入れてみると２０歩程で軽く160越えてきて息切れ。