[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング&ジョギング　ダイエット95周目 [無断転載禁止]©2ch.net (329ﾚｽ)
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76(4): 2016/09/10(土)20:25 ID:pIUQQUAK(1/2) AAS
>>75
有酸素運動を伴うジョギングをすれば、むしろ若返るよ

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79(1): 2016/09/10(土)22:23 ID:pIUQQUAK(2/2) AAS
老けるのは無酸素運動のせい
激しく走るから活性酸素が増える

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