[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ106★★ [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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878(1): 2017/03/02(木)21:27 ID:Flw6ecGR(9/14) AAS
>>874
停滞期の水分貯留とその抜け方（Whoosh効果）について
外部ﾘﾝｸ:ozma.beer
冒頭の英語の部分は
- You might be able to drop the extra water by eating less salt, drinking alcohol, losing the stress, swimming, doing a short term fast, or having a carb refeed.
貯まった水を抜く方法：1)減塩、2)適度な飲酒、3)ストレスを減らす、4)水泳、5)プチ断食、6)カーボのリフィード。
他の行に書いてあることは、その下の日本語記事中に詳しく出てくる
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