[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ106★★ [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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10: 2017/02/19(日)19:52:43.10 ID:Ensvb0KV(1) AAS
糖分が体内に入るとすごい悪さするんやね・・・

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36: 2017/02/20(月)09:39:58.10 ID:f7jtsA2c(1/2) AAS
ザバスミルクプロテイン爽やかフルーティー

すっぱいフルーツ味で不味かった
クエン酸入れてるからフルーツ系の味に逃げるしかなかったんか
クエン酸は錠剤で付属させたら良かったんや

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65: 2017/02/21(火)08:04:18.10 ID:SKn/M/5y(1/2) AAS
>>62
だからその証拠は？

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135(1): 2017/02/22(水)16:29:38.10 ID:kR0TJkvf(2/2) AAS
>>130
後半はカロリー計算も必要そうな感じ？
カロリーはあまり意識はしてないけど、今の食生活だとカロリーも比較的制限はできてるとは思う。でも、たまーに唐揚げ祭りとかしたら駄目になるのか…。

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154: 2017/02/22(水)19:10:08.10 ID:Cz36eZUm(3/3) AAS
それでも乳酸は溜まる

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353: 2017/02/25(土)10:51:53.10 ID:MRof6xFl(1) AAS
AA省

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397: 2017/02/25(土)21:41:11.10 ID:NiY5CkZo(4/4) AAS
ダイエット板で食の細い自慢してるんだからカスだな

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457(2): 2017/02/26(日)09:46:17.10 ID:UmbO5rMO(1/3) AAS
>>456
ハーバードが信頼できる筋かというと非常に微妙なのだが
減量維持期におけるエネルギー消費に及ぼすPFC配分の影響をみた研究ならある

糖質制限食をめぐる議論の沸騰<2>　2012年7月6日 [Ebbeling CB, Ludwig DS et al. JAMA 2012]
外部ﾘﾝｸ:ozma.beer

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584: 2017/02/28(火)02:44:56.10 ID:BIW+A66K(1/3) AAS
もしくはライザップ系とやらが名ばかりで運動量がショボイか

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587: 2017/02/28(火)03:23:44.10 ID:ZBuPUDaB(2/2) AAS
>>586
また1日800kclに戻すわ

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