[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ106★★ [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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783(1): 2017/03/02(木)00:53 ID:wdCvQfc4(1/5) AAS
ソイばっか飲んでてホエイのんだことないが
脂肪減らす場合はどっちがいい？
784: 2017/03/02(木)01:01 ID:aHRKvVZJ(4/5) AAS
今公式みたらフレーバーで含有量が18g〜21gで差があるみたい バニラが21gでティラミスが20gだた
>>783
使い方による
運動後に飲むなら吸収が早い(約1時間)ホエイだけど
就寝前に飲むなら吸収の緩やかなソイ(約3時間ほど)
糖質制限と仲良くするなら
ホエイの方が使いやすい気がする
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