[過去ﾛｸﾞ] 【レス禁】チラシの裏 3枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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957: 2021/06/24(木)14:32 ID:snsFMfh8(1) AAS
セルライトが溜まりすぎて痛いくらい
958: 2021/06/25(金)00:02 ID:vuacEViH(1/3) AAS
足の脂肪が柔らかくなってきてセルライトが目立たないようになり、若干ほっそりしてきたような
体重は3週間で1.5キロ減
誤差や水分量の変化かもしれないのでぬか喜びはできない
当面の目標は70キロを切ること、長期的な目標は合計20キロ減からの体型キープ
とりあえず7月半ばまでには体重や体脂肪が確実に減っていっているという確信を得たい
959: 2021/06/25(金)00:04 ID:vuacEViH(2/3) AAS
あと二の腕も痩せたい…
日焼け対策もしたいし、酷い肩こりも運動でどうにかしたい
960: 2021/06/25(金)00:06 ID:vuacEViH(3/3) AAS
体脂肪も一応記録しているけれど、上下が激しすぎて当てにならない
肉割れも治したい
マタニティクリームを買ったので効果に期待
961: 2021/06/26(土)01:35 ID:M9tF19Nf(1) AAS
この時期だから分かっちゃいたけれど、雨でウォーキングに行けないのはきつい
962: 2021/06/26(土)04:19 ID:qG5GCDpP(1) AAS
ふだんならいいよいいよで済ます出来事にマジギレした
表面上出さないようにしたが
一週間たっても怒りが収まらない
普段と変わらないつもりでいたが
減量でここまで追い詰められていたのかと驚いた
963(1): 2021/07/01(木)20:20 ID:plDc1krZ(1) AAS
ダ板って荒らしに構うの多い気がする
明らかにミナトなんて放置した方がいいのにスレひとつ使って喧嘩とか迷惑すぎる
それとも相手もミナトの自演なのか？
964: 2021/07/06(火)22:57 ID:oetxVknF(1) AAS
人並みの食事量と軽い運動で短期間で驚くほど体重が落ちていった
あまりに順調すぎて「もしかして癌なのでは？」という疑念が消えず恐怖心からダイエットをやめた
結局リバウンドして安心した
やはりダイエットは精神がタフでなければ続かない
965: 2021/07/08(木)20:03 ID:k61xvVlV(1) AAS
体重は落としたけどお腹のたぷたぷがなくならない
筋トレしててほぼ皮なんだけどこれどうにかなるんだろうか…
966: 2021/07/10(土)01:47 ID:zO+LTtvT(1) AAS
半年ほど前からでき始めた肉割れが気になったのでネットで見たマタニティクリームを買った
正直なところ、信じたい：どうせ無駄 で 50：50 だったんだけれど、2週間ちょい？で赤みが薄くなってきてびっくりした
最低でも効果が分かるまで一月かかると思っていたし
あと、美容系も扱っている皮膚科に行ったら大事なのは保湿と筋肉をつけることらしい
筋トレ＋ウォーキングでダイエット中だし、保湿はマタニティクリーム塗ってるしで一応条件クリアなのかな
確かに筋肉が多い太ももから消え始めている
贅肉タプタプの二の腕は遅い
967: 2021/07/10(土)15:51 ID:/c8YtBY6(1) AAS
部屋の掃除すると理不尽な食欲が消える
部屋もきれいになるしダイエットも捗るし掃除最高だったわ
968: 2021/07/19(月)23:54 ID:+kOhKu2l(1) AAS
1日1600kcalは食べ過ぎじゃない大丈夫大丈夫自分を責めるな
969(1): 南十 2021/07/21(水)10:28 ID:m+fAzrFC(1) AAS
>>963
知識豊富なミナトさんとルサンチマンであるチワワ
この構図が見えない無能が多すぎるようだね
970: 2021/07/26(月)12:17 ID:1a+41nye(1/2) AAS
痩せたい
971: 2021/07/26(月)16:39 ID:1a+41nye(2/2) AAS
ちょっと歩いた
買ってきたもの冷蔵庫にしまわないと
972: 2021/08/03(火)20:50 ID:TicT/X17(1) AAS
体操のデブス、テレビで満面の笑みで気持ち悪くて仕方ない
973: 2021/08/03(火)22:52 ID:rOxDznao(1) AAS
>>969
いいからプロの知識でアドバイスをしてさしあげろよ。能無しかよ。
974: 2021/08/29(日)05:23 ID:PnlEswM3(1) AAS
前に21kg落とした時より野菜も摂って健康的なはずなのに
1kgちょい落とした程度でダイエット臭がすごい
決定的に違うのは面倒で主食食べる頻度がかなり減ったくらいかなあ
あと多分加齢で内蔵が老いてるのとダイエット以外の色々なストレス
まあ標準体重より上なら何ダイエットでもいいからさっさと減らせって考え方には同意だし
こんなに効果出てるならこの停滞期を抜ければ一気に落ちるだろうと思いたい
975: 2021/08/31(火)12:37 ID:UR81hNd+(1) AAS
髪をアップにして服買いに行ったら選んでる時点で首の太さに愕然として試着もしないで帰ってきた
今からダイエットする……
976: 2021/08/31(火)12:55 ID:04IFml8J(1) AAS
お腹が空いてないのに何か食べたい
負けるな
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