[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart197 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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207: (ｱｳｱｳｶｰ Sad5-SG5I) 2017/06/04(日)11:42:28.63 ID:NDuWRsYaa(1) AAS
>>203
水中毒なった人見た事ないくせに
228: (ｵｯﾍﾟｹ Sr3d-0xeX) 2017/06/06(火)02:06:55.63 ID:m6gSllEAr(1) AAS
アホ！丸出しやんけ
黒砂糖は肥るし
米麦蕎麦でも肥るとがな
428: https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ baa8-VLdI) 2017/06/19(月)20:44:25.63 ID:G5UwWpwp0(26/30) AAS
もし必要があると思うのならどの妄想に反論が欲しいか書いて
561: (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp0b-wk8E) 2017/06/26(月)23:10:00.63 ID:Gn/bQ7Rwp(4/5) AAS
>>558
その時間設定は間違ってる
短い時間でも脂肪は燃焼する
1日にウォーキング30分×3と連続1時間半やっても大差はない
それを踏まえて1日にどれだけ有酸素できるかがキーポイント
579: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-jmfR) 2017/06/30(金)04:29:31.63 ID:/JtCKsVid(1) AAS
理屈言うと冬の方が痩せる。
気温が低い方がカロリー消費大きいから。
夏に痩せるのは食欲の問題。
588: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-jmfR) 2017/06/30(金)17:49:43.63 ID:BEIdtsuHd(1) AAS
>>584
その気持ち大事だね
636(2): (ｽｯﾌﾟ Sdc2-rddO) 2017/07/04(火)06:51:29.63 ID:++VIxdN9d(1/2) AAS
すみませんがアドバイスお願い致します。
数カ月訳あって入院していたのですが、その間ずっとベッドに拘束されて、食事も全量食べさせられていたので、走るのはおろか小走りも階段上り下りもきついジャンプもうまくできなくなってしまいました。
下腹ぽっこり顔も太股も太い。けれど普通の腹筋もできないくらい筋肉がそげ落ちてしまいました。
でも食べる事は好き量も食べないといられない。
ごめんなさい。こんな糞な私はどのくらい動けば、どんな動きをしていればいいのでしょう
145㎝、37㎏、19歳、女、です。
ごめんなさい。お願いします。
740: (ﾜｯﾁｮｲ b757-Wxq/) 2017/07/07(金)11:26:36.63 ID:FPYTvz6b0(2/2) AAS
>>739
ウォーキング1時間入れたら痩せる。
899(1): https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-zXdO) 2017/07/12(水)15:56:20.63 ID:RX0No9qT0(5/11) AAS
ただの情弱なのにプライドが高いのか開き直って荒らし始めるからな
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