[過去ログ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart197 [無断転載禁止]©2ch.net (1002レス)
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581: (ガラプー KK79-NcqM) 2017/06/30(金)08:26 ID:EjQEaMY/K(1) AAS
>>580
まぁそんなもんじゃないですか。もともと運動習慣があったそうですから1日のカロリー収支は食事減らした分だけでしょ。
もっと頑張ってカロリー控えるのもありだけど、50歳の女性が過度に食事減らすのは健康リスクが大きいと思う
現在栄養素足りてない可能性すらある。マルチビタミンミネラルとか摂取してるのかな。
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