[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart197 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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336(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spab-M7ld) 2017/06/18(日)15:48 ID:y1dBV6Hsp(1/6) AAS
>>335
運動の習慣化と炭水化物やスイーツを極力避ける
糖質制限とはいえ食べるな！じゃなく食べるタイミングを考えれば良いだけ
食の知識を身につけよう
命かかってんだから
342(1): (ﾜｯﾁｮｲ 563e-w/Nb) 2017/06/18(日)19:43 ID:j60g0AC/0(1) AAS
>>336
タンパク質と脂質中心のほうが血がやばくね？
脳梗塞起きてるならなおさら
過食と塩分に気を付けながらバランスのいい食事がいいと思うわ
脳梗塞予防ガイド
外部ﾘﾝｸ[html]:www.noukousoku-prevent.com
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