[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart197 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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368(3): (ﾜｯﾁｮｲ 873a-vJFY) 2017/06/18(日)23:53 ID:PxBa+oRe0(1/2) AAS
最初に言っとくと体重100行きそうなデブなんだが
明明後日面接なんだ
1年前に買ったスーツがピチってなるんだ
3センチでいい、いや、1センチでもいい
こんなデブでも１日2日で凹ませる方法を教えてくれ
373: (ﾜｯﾁｮｲ 177b-yC+1) 2017/06/19(月)00:39 ID:gb/GI4Vp0(1/2) AAS
>>368
100kgデブなら1日軽い運動するだけで2-3kgは平気で減るだろ。
面接の日まで食事を減らして我慢すりゃ良い。
続ける気がないなら面接終わったら褒美で山ほど食えば良いだろ。
374: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spab-M7ld) 2017/06/19(月)06:52 ID:4sxb1iDLp(1/9) AAS
>>368
リアルに絶食
375: (ﾜｯﾁｮｲ 9a36-/28B) 2017/06/19(月)09:40 ID:iRtexbYo0(1) AAS
>>368
2時間ウォーキングしてからの糖質制限、もしくは絶食。
お茶か水は飲んでおけ。あと、塩分足りないとまずいから味噌汁も食べてよし。
面接1時間前に塩飴食べて頭働くようにすれば大丈夫(うかるとは言っていない)。
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