[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart197 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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46(2): (ﾜｯﾁｮｲ ab7b-tS+r) 2017/05/29(月)22:11 ID:7a1O6XXH0(1) AAS
まずはコップ一杯の水を飲み
その次にスープを全て飲む
あとは好きに食え
ただし米は茶碗1/3でスタートな
全て食べたあと白湯を小さな湯呑みで飲んでそれでも米を追加で食べたいなら食べるといい

ここまでやって食べたいならもう病気です
胃にリングでも付けてください

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47: https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-/6qz) 2017/05/29(月)22:17 ID:7hHV4zkJ0(6/9) AAS
>>46
飲み物ばっかじゃねーかよ
咀嚼回数を増やす物も入れた方が良い

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48: (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-vYM5) 2017/05/29(月)22:36 ID:GssRo/L2a(1) AAS
>>46
なんか、全然食える気がする

試してないけど

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