[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart198 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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141(3): 2017/05/30(火)20:33 ID:ZliJjuAT(1/2) AAS
食べればいいよ。
1日過食したところで何も変わらない。
ちなみに身長167
体重53
3日のうち、だいたい2日が摂取カロリーが700キロカロリー
1日が1300キロカロリー〜1600
外仕事。筋トレしてるからプロテイン、BCAA飲んでるけど、太りもしないし痩せもしない。
普段からお腹が空かない。
だけど、デザート大好き
ティラミスのケーキが一番好き
省3
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