[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart198 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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35(2): 2017/05/28(日)21:00 ID:MOk03AN7(1/4) AAS
ジムのトレッドミルやってますが傾斜つけて早歩きしてるとけっこう表示されるカロリー消費が増えてきます
そこそこに走ったときと遜色ないくらいです
ただ呼吸の辛さで言うと走るほうがよっぽど辛いので、このまま機械の数字を信じて早歩きを続けて良いのか迷います
どうなんでしょう
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