[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart198 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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409: 2017/06/05(月)15:53 ID:FRNBlWGA(1) AAS
>>404
ジュース飲んでない？1.5リットルとかのを一晩で1本開けてそうな食生活なんだが、俺もそこまで体重いかなかったけど似たような感じの時期があったのでね
夕飯の外食を自炊でご飯とサラダと鶏肉とか油少な目のにして菓子とアイスやめて飲み物をお茶系のにするだけでも違ってくるよ
水分とる量減らせば一時的に体重落ちたように見えるときあるけど脳梗塞とかの可能性あがるからその辺は注意な
410(2): 2017/06/05(月)16:08 ID:ObpKv5Ps(1) AAS
バナナはダイエットに向いていますか？(腹持ち、栄養面など)
糖質が高いので向いていませんか
411: 2017/06/05(月)16:09 ID:9LSwURMv(2/2) AAS
>>408
その、むちっとしているのが筋肉のせいだった場合、寝たきりで細くするか、厳しい有酸素で削るしかないんじゃないかな。
そうじゃないなら、筋トレして引き締めればいいと思います。
原則、部分痩せはできないからね。
412: 2017/06/05(月)16:26 ID:doj8kqqS(1) AAS
>>410
バナナはおやつに入りませんか
413: 2017/06/05(月)16:35 ID:ZO9AE9E1(4/7) AAS
>>404
ジョークだろ？
もし本当なら死ぬほどの努力が必要だわ
414: 2017/06/05(月)16:47 ID:hVK0VmNI(1/4) AAS
>>404は肥満外来受診を強くすすめる
何らかの代謝異常が見つかる可能性が高く
なにも見つからなくてもとんとん拍子で減量手術の適応になると思われるケース
415: 2017/06/05(月)16:56 ID:jGlnEMYZ(1/2) AAS
手元って機械操作だろ？
>>404は実質デスクワークでカロリー摂取量をちょっと少なく見積もってるだけじゃないのか
416: 2017/06/05(月)16:59 ID:hVK0VmNI(2/4) AAS
デスクワーカーであっても摂取3000やそこらでBMI49までいくのは選ばれし者だよ
417: 2017/06/05(月)17:02 ID:jGlnEMYZ(2/2) AAS
4000くらいは食ってそうだが
418: 2017/06/05(月)17:08 ID:edQEcKUV(1/2) AAS
>>410
向いてない。腹持ち悪い。例えば筋トレ前や後にすぐエネルギーにかえたい時に良い。
419(2): 2017/06/05(月)17:16 ID:DW5xa9qr(1/3) AAS
風邪を引いたら体重がするっと落ちました
似た感じにする方法ないでしょうか
420: 2017/06/05(月)17:20 ID:hVK0VmNI(3/4) AAS
>>419
あるけど副作用が強いし普通に突然死するからおすすめしません
ダ板の中にスレはあります
421: 2017/06/05(月)17:23 ID:FK7kbSTN(1) AAS
>>419
まずノロウイルスをもらってきます
422: 2017/06/05(月)17:40 ID:DW5xa9qr(2/3) AAS
うーん薬とウィルスは悩むね
１週間くらい風邪になりたい
423(1): 2017/06/05(月)17:54 ID:DW5xa9qr(3/3) AAS
スレ読んで見たら結構普通に薬使ってるんだね
424: 2017/06/05(月)18:03 ID:LGgpxrtr(1) AAS
>>390
朝昼食べて、夜食べない生活にしたら絶対痩せるよ
425: 2017/06/05(月)18:04 ID:hVK0VmNI(4/4) AAS
>>423
スレ見つかったかい
あれはおかしな飲み方して無理矢理運動しようとして出先で救急搬送されたひともいるし
薬効が切れてきた時に過食衝動が出るんでドカ食いしてしまってプラマイゼロからわずかにマイナス、みたいなこともままある模様
426(1): 2017/06/05(月)18:29 ID:ZO9AE9E1(5/7) AAS
懲役行けば痩せられる
427: 2017/06/05(月)19:14 ID:yADXKd09(1) AAS
うどんってダイエットや排便にはどうなんですか？
428(1): 2017/06/05(月)19:29 ID:edQEcKUV(2/2) AAS
>>426
ホリエモンて今痩せてるっけ？
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