[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart198 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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177(6): 2017/05/31(水)11:35 ID:WeGqZfeC(1) AAS
【年齢】28歳【性別】女
【身長】160㎝【体重】87kg
【体脂肪率】40% 【体温】36.5度
【職業・仕事内容】幼稚園教諭
【運動量】(部活や通勤通学が徒歩など)
通勤徒歩40分など含めて普通～やや多いと思います
【朝昼晩の平均的食事メニュー】
夜コンビニ弁当や作ったおかずを3000kcalくらい食べてしまいます
炭水化物や甘いものがほとんどです
【カロリー摂取量】 3000kcal/day
省13
179: 2017/05/31(水)11:58 ID:Ca9SAw6n(1) AAS
>>177
食欲を抑えたいなら糖質制限
ケトジェニックまでやればドカ食いが自然になくなる可能性は高い
181: 2017/05/31(水)12:01 ID:JQ4fjiWa(1/4) AAS
>>177
結構前から何度か相談されてる方ですよね？
むちゃ食い障害の診断基準に該当すると思います
↓
摂食障害・むちゃ食い障害（DSM-5の診断基準）
外部ﾘﾝｸ[html]:esdiscovery.jp
嘔吐や下剤の使用がでてきたので（以前の相談ではそれはなかったと記憶していますが）
浄化行為を伴う過食症 BNbp (brimia nervosa, binge-purging type) に移行しつつある状態ではないでしょうか
自己管理で頑張れる状態を超えているので、摂食障害を診られるクリニックを探して受診されてください
パートナーの病態理解と協力体制は非常に重要なのでできれば彼氏さんと一緒に
182(1): 2017/05/31(水)12:08 ID:EA24U9oF(3/4) AAS
>>177
最悪胃の減量外科しかないんじゃない？
極端なことをやるから失敗しやすい
187: 2017/05/31(水)12:33 ID:MScjU8pN(1) AAS
>>177
幼稚園の作業を家に持ち帰らない。
家に一度帰るまで飲食店によらない。
買い物したものをレジに持ってく前に自問自答する。
飲酒習慣があるなら半年だけでも機会飲酒にする。
友達の痩せてる先生に昨日何食べたか聞いて１日遅れで同じ食生活をする。
週末は彼氏に監視してもらう。
188: 2017/05/31(水)12:51 ID:hVMC5qQH(3/3) AAS
>>177
凄い失礼だが彼氏がいることにビックリ！
デブ専なら痩せない方がいいのでは？
446: 2017/06/06(火)08:07 ID:d6UAPloH(1) AAS
>>177
カウンセリングを受けるべきでは
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