【今日も】　ジョギング＠　42　JOG　【ジョグ日和】 [無断転載禁止]©2ch.net

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283: (ﾜｯﾁｮｲ 4204-rjnN) 2017/07/02(日)20:57 ID:sTOyzKAR0(2/2) AAS
10km@朝霞
薄暮の中、お囃子の音楽や祭りの練習の掛け声が聞こえてた
夏近しだなあ

284: (ﾜｯﾁｮｲ 4262-OXoP) 2017/07/02(日)21:25 ID:HIL/Ikq40(1) AAS
7km
今日はきつかった
明日は34℃か、、

285: (ｱｳｱｳｳｰ Sa25-oemh) 2017/07/02(日)22:20 ID:NsUEJ5LLa(1) AAS
昨日25km
今日20km@戸田

道満の彩湖管理橋脇の茂みにタヌキが2匹いた。1匹は身体に毛がなく、衰弱しているようだった。

286: (ｱｳｱｳｵｰ Sa0a-zc/o) 2017/07/02(日)22:48 ID:WPNSQoL7a(1) AAS
サブ4
同じ月200でも、20キロ100分ペースで月10走る人ならいけるだろうが、10キロ60分ペースで月20走る人なら無理じゃないか？

287: (ﾜｯﾁｮｲ b157-d4sa) 2017/07/02(日)22:53 ID:jz5LcPyi0(1) AAS
どうでもいいよ

288(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2da6-/948) 2017/07/03(月)06:03 ID:VSM1fXpb0(1) AAS
12km@若狭　はれ

>>272
目が合ったとたんにピョーンと逃げられてしまいました

289: (ﾜｯﾁｮｲ 617a-HpRm) 2017/07/03(月)13:20 ID:hs8lz0K/0(1) AAS
7km@広島市

いつ雨が降るかと思うと休んでいられない

290: (ﾜｯﾁｮｲ 6eb2-HpRm) 2017/07/03(月)15:35 ID:dxwwh/au0(1) AAS
20km@千葉市中央区
暑かった。水分補給し足りなかったか？

291: (ﾜｯﾁｮｲ c96c-HpRm) 2017/07/03(月)18:56 ID:UEBzewRR0(1) AAS
7km@江東区
今日も公園のうさぎが可愛かった

292(1): (ﾗｸｯﾍﾟ MMe1-Tkig) 2017/07/03(月)21:04 ID:0prBWmVCM(1) AAS
3km@朝霞市
完全休足のつもりだったけれど…

294: (ﾜｯﾁｮｲ b13a-nP2k) 2017/07/03(月)21:51 ID:8ElzE3590(1) AAS
>>288　弓矢と槍　背負って走らなアカンね

295: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-HpRm) 2017/07/03(月)22:33 ID:AozytAkcd(1) AAS
トレミ5km@戸塚

296: (ﾜｯﾁｮｲ 6dbd-HpRm) 2017/07/03(月)23:57 ID:CZ6ZO8Lh0(1) AAS
12km＠山形県

深夜ラン

298: (ﾜｯﾁｮｲ 4204-rjnN) 2017/07/04(火)05:43 ID:N5T7AwZp0(1) AAS
6km@朝霞
暑さのせいか水泳の疲れが残ってたせいかバテ具合がひどかった

299: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM92-Ga3j) 2017/07/04(火)07:00 ID:9ylwE9YRM(1) AAS
火 7.6km＋坂道ダッシュ8本
@東京北区no2

300: (ﾜｯﾁｮｲ 2da6-/948) 2017/07/04(火)12:52 ID:/DGeleDd0(1) AAS
12km@若狭　小雨

301: (ﾜｯﾁｮｲ 617a-HpRm) 2017/07/04(火)13:23 ID:Bp82m45c0(1) AAS
7km@広島市

肉を多めに食べるようになって、早起きが楽になった

302: (ﾜｯﾁｮｲ 420b-6t6F) 2017/07/04(火)20:59 ID:0l/jM8dW0(1) AAS
トレミ5km外5km@湖南