[過去ログ] 【今日も】 ジョギング@ 42 JOG 【ジョグ日和】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002レス)
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805: (ワッチョイ 0162-CszW) 2017/08/19(土)17:01 ID:6CWCYG4B0(1) AAS
8月に入ってから休みの日に走り出した
暑い日が多いので日陰で走ってあとはウォーキング
昨日普通に歩いてて太ももの付け根を痛めてドクターストップ
今朝7:00〜ウォーキング3時間@大阪鶴見
806: (ワッチョイ 5b39-pTx6) 2017/08/19(土)19:19 ID:qJthM0wb0(1) AAS
7km@権現堂
走り終えてストレッチ中に降ってきた
807: (ワッチョイ c194-pnkC) 2017/08/19(土)21:23 ID:FmAtNtpU0(1) AAS
10km@新宿
午前中
蒸し暑かった
808: (ワッチョイ 9362-eC16) 2017/08/19(土)23:03 ID:AyqqUn9J0(1) AAS
8km@東京中央区
走り終わった途端に土砂降りの雨
809: (スッップ Sdb3-CFGo) 2017/08/19(土)23:11 ID:zULQg9j3d(1) AAS
朝15q@郡山市
湿度が高かった
810: (アウアウカー Sa1d-TYrB) 2017/08/19(土)23:38 ID:j+jmKfaHa(1) AAS
9km@朝霞
甲子園5日目@尼崎
2号沿いを淀川渡って折り返し、風が心地よくて橋上でしばし休憩
遠くに見える大阪の夜景が綺麗だった
811: (アウアウウー Sa85-jtaz) 2017/08/19(土)23:41 ID:8+rz7nMma(1) AAS
>>804

ビチクコビトジジイw

意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw
省5
812: (ワッチョイ 81b2-faiX) 2017/08/20(日)07:13 ID:rZeYuOpy0(1) AAS
13km@大田区

涼しかった
がーってしてから唾はく親父はなぜ絶滅しないのだろう
さわやかな気分が台無し
813: (ワッチョイ abb2-/CPR) 2017/08/20(日)07:25 ID:Ow29vZ1A0(1) AAS
10km@千葉市中央区
このまま涼しくなってほしい
814: (ワッチョイ 81b4-oL0b) 2017/08/20(日)10:45 ID:kuiLfoxK0(1) AAS
昨日の酒が少し残っていたので
Walk:4km
jog:3.2km
@東京北区
昨日より湿気はないかな
815: (ワッチョイ 937f-POiT) 2017/08/20(日)11:25 ID:gjloInq/0(1/3) AAS
きのう18km@朝霞市
きょう15km
爽やかな天気で走りやすくて嬉しかった
走った後のアイスが美味しい
816: (スプッッ Sdf3-CFGo) 2017/08/20(日)11:30 ID:IKAQpGKCd(1) AAS
15q@新潟島一周
出張ラン。日本海と信濃川に囲まれたゴムチップ舗装のジョグロード。景観ともに素晴らしいコースでした。
817
(2): (ワッチョイ 930b-7xTZ) 2017/08/20(日)12:52 ID:e5YBI6Gz0(1) AAS
トレミ14km@湖南
818
(2): (ワッチョイ 5b39-QQZW) 2017/08/20(日)14:33 ID:nHg8w+Jh0(1) AAS
20km@権現堂
河川敷は蒸し暑かった
819: (スッップ Sdb3-MGPf) 2017/08/20(日)14:54 ID:2NEZbXl+d(1/3) AAS
足故障して2週走れず

しかもその治療のサロンパスで被れてしまった
紫外線NGらしい。夜走れば大丈夫だろうか?
820
(1): (ドコグロ MMa3-44Al) 2017/08/20(日)15:19 ID:adscL1jkM(1) AAS
なんで治るまで休めないのかね
走ることは愚か歩けなくなっても知らんぞ
821
(1): (スッップ Sdb3-MGPf) 2017/08/20(日)16:24 ID:2NEZbXl+d(2/3) AAS
>>820
足故障は2週間くらいジョギング禁止といわれてる程度。

サロンパスふくらはぎ全体に貼ってたら被れが酷い。
経験ある人いない?
822
(1): (ワッチョイ 937f-POiT) 2017/08/20(日)17:30 ID:gjloInq/0(2/3) AAS
去年サロンパス貼って寝たら、かぶれて痒くなった後に水膨れになって、かさぶたできて色素沈着して跡がついた
今は跡は消えたけど、半年ぐらい残ってて恥ずかしかったな

一応病院には行って薬もらったら、痒みはなくなったよ
823: (アウアウカー Sa1d-+Y1A) 2017/08/20(日)17:39 ID:9rIAjCl5a(1) AAS
全治2週間になる前に違和感くらいの段階で走るのやめろよ
824: (スッップ Sdb3-MGPf) 2017/08/20(日)17:58 ID:2NEZbXl+d(3/3) AAS
>>822
サンキュー
やっぱ色素沈着するのか

自分でネットで治療法調べてステロイド系のオイラックスを買って塗ってみたけど、やっぱり医者行くかな

違和感はたまにある程度で走る分には痛みはなかったから筋肉痛程度と思ってた。腓骨の靭帯の炎症らしい
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