[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 42 JOG 【ジョグ日和】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
823: (ｱｳｱｳｶｰ Sa1d-+Y1A) 2017/08/20(日)17:39 ID:9rIAjCl5a(1) AAS
全治2週間になる前に違和感くらいの段階で走るのやめろよ
824: (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-MGPf) 2017/08/20(日)17:58 ID:2NEZbXl+d(3/3) AAS
>>822
サンキュー
やっぱ色素沈着するのか
自分でネットで治療法調べてステロイド系のオイラックスを買って塗ってみたけど、やっぱり医者行くかな
違和感はたまにある程度で走る分には痛みはなかったから筋肉痛程度と思ってた。腓骨の靭帯の炎症らしい
825(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9304-1T/f) 2017/08/20(日)18:54 ID:KCZkvOGY0(1) AAS
湿布は鬼門なんだよな・・・
「湿布貼ったとこは4週間は日光に当てないように」って言われるけど
光接触皮膚炎 | 旭川皮フ形成外科クリニック
外部ﾘﾝｸ[html]:bihadahime.com
＞一度光接触皮膚炎になっちゃった人は、4週間ではなくて、
＞少なくても3ヶ月間程度の遮光が必要と考えられています。
だもんな
826: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp4d-2vU8) 2017/08/20(日)19:24 ID:N0FWqe8zp(1) AAS
LSD2時間半＠足立区
蒸し暑かった
827: (ｱｰｸｾｰ Sx4d-/jSF) 2017/08/20(日)19:30 ID:Ih2dRVcZx(1) AAS
>>821
足ではなくて胸骨のひびで湿布貼ってたことがあって
かぶれかけたからすぐに医者に報告したら、
薬剤変えた湿布処方してもらった
それでもかぶれて、最後は塗る湿布薬になったことがあったよ
828(1): (ﾜｯﾁｮｲ ab57-MGPf) 2017/08/20(日)20:20 ID:qL17fJ8s0(1/2) AAS
>>825
サンキュー！
今まで湿布で被れたことなかったから
ちょっと慌ててる
三ヶ月遮光って、
この暑い中長ズボンで走るのかよ
せっかくダイエットが軌道に乗ってたのにな～
829: (ﾜｯﾁｮｲ 937f-POiT) 2017/08/20(日)21:55 ID:gjloInq/0(3/3) AAS
>>828
脹ら脛なら、カーフガードで全部隠れるんじゃないかな！
追加
2.3km@朝霞市
830(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9304-1T/f) 2017/08/20(日)22:07 ID:vyr2BPDS0(1) AAS
でも光接触皮膚炎起こす湿布はケトプロフェンとか入ってるの多くて
サロンパスだと紫外線は関係ないただの接触性皮膚炎のことが多いから
とりあえず皮膚科に見てもらって判断してもらう方がいいな
831: (ﾜｯﾁｮｲ ab57-MGPf) 2017/08/20(日)22:26 ID:qL17fJ8s0(2/2) AAS
>>830
そうなんだ！
サンキュー！
でも被れに気づいてから2、3日は湿布も何もしないでハーパンで過ごしてても何もなくて、天気のいい日に出掛けて気づいたんだよな。やっぱり日光が怪しいと思う。。
昔買ったスキンズのカーフサポーターが役立つわ。
とりあえず皮膚科行って来る。
湿布は何日も貼っちゃいけないもんなんだな
832: (ﾜｯﾁｮｲ f95b-wZSR) 2017/08/20(日)23:19 ID:QuLp44ne0(1) AAS
>>740
数ヶ月間歩くだけでも右脚の付け根が痛くなる状態が続き絶望していたが、私用で数十キロの物持ち上げる仕事1週間程したら何故か治った
833: (ﾜｯﾁｮｲ 2bf1-jtaz) 2017/08/20(日)23:28 ID:p+Y5I/sv0(1/6) AAS
>>819-832
梅干しアゴのビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチク妄想語録 ⑤
今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか
省20
834: (ﾜｯﾁｮｲ 2bf1-jtaz) 2017/08/20(日)23:28 ID:p+Y5I/sv0(2/6) AAS
>>819-832
ビチクコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
省5
835: (ﾜｯﾁｮｲ 2bf1-jtaz) 2017/08/20(日)23:29 ID:p+Y5I/sv0(3/6) AAS
>>819-832
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
省20
836: (ﾜｯﾁｮｲ 2bf1-jtaz) 2017/08/20(日)23:29 ID:p+Y5I/sv0(4/6) AAS
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
省1
837: (ﾜｯﾁｮｲ 2bf1-jtaz) 2017/08/20(日)23:30 ID:p+Y5I/sv0(5/6) AAS
>>819-832
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
省13
838: (ﾜｯﾁｮｲ 2bf1-jtaz) 2017/08/20(日)23:30 ID:p+Y5I/sv0(6/6) AAS
小江戸川越と言えばビチクコビトジジイですね
↓ビチクは熱いよ 熱すぎる！
コンニチワ皆の衆！ ビチクじゃ
今年も川越で小江戸川越マラソンが開催されたのじゃ
ワシは今年もハーフマラソン50代の部に参加したのじゃ
簡単じゃが大会レポート書かせてもらうのじゃ
皆の衆の参考にになれば幸いじゃ
さてさてスタートは荒川と共にワシの聖地とも言える川越水上公園じゃ
大勢のランナー達と共にスタートラインに立つワシ
いつもこの瞬間の胸の高鳴りは最高じゃ！
省27
839(2): (ﾜｯﾁｮｲ 8104-ISqJ) 2017/08/20(日)23:42 ID:P6sYNiRb0(1) AAS
>>825
ソレなるのってモーラステープじゃないの？
840(2): (ﾜｯﾁｮｲ ab57-MGPf) 2017/08/21(月)00:04 ID:KLBjZzxw0(1) AAS
ちなみに俺が被れたのはコレ
ちょうどふくらはぎ用って書いてあったから。
でも、添加物に生ゴムって書いてある。もしかしたらラテックスアレルギーかもな。今まで出たことないけど。
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
841: (ﾜｯﾁｮｲ 19a6-kw8S) 2017/08/21(月)12:19 ID:ayqteueA0(1) AAS
12km@若狭 34℃晴れ
842(3): (ﾜｯﾁｮｲ b162-wZSR) 2017/08/21(月)12:58 ID:oiPnDK8r0(1) AAS
１５日転倒して右膝を強打しました徒歩は問題ありませをが走りだすと痛くて走れません。
もしかして皿がわれた！？それか疲労骨折ですか？
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 160 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.011s