[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart199 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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1(4): 2017/06/13(火)17:29 ID:gHov6p8+(1/6) AAS
ダイエットに関する質問なら何でもOKです。
まずはテンプレ>>2-6あたりと参考サイトを読んでください。
質問者は以下の書式を使って質問してください。
【年齢】歳【性別】男・女
【身長】㎝【体重】kg
【体脂肪率】% 【体温】度
【職業・仕事内容】
【運動量】(部活や通勤通学が徒歩など)
【朝昼晩の平均的食事メニュー】
【カロリー摂取量】 kcal/day
省17
983: 2017/07/10(月)16:26 ID:8erS3Fiv(3/3) AAS
その口だけレベルが高すぎる
あそこで言うマッチョは一般で言われるマッチョと乖離しすぎ
984: https://goo.gl/kwvbgn 2017/07/10(月)16:28 ID:s8vUY+Ug(3/6) AAS
マッチョの定義なんてどうでもいいしそんな話題してない
985: https://goo.gl/kwvbgn 2017/07/10(月)16:32 ID:s8vUY+Ug(4/6) AAS
あとね
バキバキの脂肪がほとんど乗ってない筋肉質の奴でも腕立てやらすとたいしたことない事が多い
見てると非常に不思議なんだけど見せかけの筋肉？と思うことが多いんだよ
986: 2017/07/10(月)16:51 ID:MGj1t5KL(3/3) AAS
>>979
懸垂は良いよね、俺は懸垂できる器具持ってるから良いけど
普通はなかなか出来ないからあくまで誰でもどこでも出来るってのが基準で話した
俺は毎朝起きたらすぐこのセットをするんだよねもうかれこれ５年以上毎日やってる
987: 2017/07/10(月)17:00 ID:hOrl+1pj(1) AAS
四十肩で上半身の運動ができん
988(1): 2017/07/10(月)18:35 ID:3jNBPTuD(1/2) AAS
>>982
お前が言うなww
口だけの代表格じゃねーかwww
989(1): https://goo.gl/kwvbgn 2017/07/10(月)18:36 ID:s8vUY+Ug(5/6) AAS
>>988
どこが？画像は晒してるし実績も十分
990: 2017/07/10(月)18:39 ID:3jNBPTuD(2/2) AAS
>>989
画像晒すことが実績と思っている思考で発信するすべてが口だけ番長なんだよw
あ、だったらお前も晒せとかいらないからw
俺は晒さないし晒したから凄いとか実績あるとか低次元な価値観もってないのでw
991: https://goo.gl/kwvbgn 2017/07/10(月)18:41 ID:s8vUY+Ug(6/6) AAS
画像を晒す事と画像を晒せず上から目線で言ってる奴とでは格が違うのよ
あと実績というのはスポーツの実績な
992: 2017/07/10(月)19:03 ID:LYjvd1Qq(1/2) AAS
心拍数はどれぐらいまで上げて何分やってる？
993(1): 2017/07/10(月)19:13 ID:zvgz1FAI(1) AAS
心拍計は何を使えばいいですか？
英語わからないので日本語対応しているので
994: 2017/07/10(月)19:15 ID:LYjvd1Qq(2/2) AAS
>>993
パルセンス
995(1): 2017/07/10(月)19:38 ID:gEtwIlcZ(1) AAS
次スレ
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart200
2chｽﾚ:shapeup
蛋白質量追加しておいた
テンプレも長いから>>1に追加した
必要なら貼っておいて
996: 2017/07/10(月)19:43 ID:EDS/CkmC(1/2) AAS
早く誰か次スレ立てろよ
もうすぐ終わるだろうが
997: 2017/07/10(月)19:44 ID:EDS/CkmC(2/2) AAS
>>995
なんだ立ってたのか
本当にありがとう。乙！
998: 2017/07/10(月)21:00 ID:6CK04QDK(1/3) AAS
998
999: 2017/07/10(月)21:01 ID:6CK04QDK(2/3) AAS
999
1000: 2017/07/10(月)21:01 ID:6CK04QDK(3/3) AAS
1000(^o^)v
1001(1): 1001 Over 1000 Thread AAS
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 27日 3時間 31分 54秒
1002(1): 1002 Over 1000 Thread AAS
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