【初心者】ダイエット質問・相談スレPart199 [無断転載禁止]©2ch.net

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222(1): 2017/06/18(日)18:49 ID:Rh0cxZaB(4/14) AAS
>>217
睡眠時間をたっぷりとって、PFC並びにその他の栄養素のバランスを気にして食事をしましょう。
運動の習慣があるとなお良いです。

うん、知ってるよ！

225(1): https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/18(日)18:51 ID:1aamFgb7(14/30) AAS
>>222
PFCより1日の摂取カロリーを気にしろ
おまえみたいなやつは重要度がわかってない