[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart199 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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452(3): 2017/06/21(水)17:53 ID:qDKkyw+S(1) AAS
糖質制限いったらこっちをすすめられたので
【年齢】25歳【性別】男
【身長】175�p【体重】86kg
【体脂肪率】30% 【体温】36.7度
【職業・仕事内容】学生
【運動量】毎日1kmあるく
【朝昼晩の平均的食事メニュー】
朝　パンとご飯と納豆とサラダ
昼　チキン南蛮　ご飯　味噌汁　サラダ
夜　さかな　サラダ　ご飯　汁物
省11

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461: 2017/06/21(水)18:29 ID:b5N5ssra(5/5) AAS
>>452
そりゃそんな食えば変わらんだろうね

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482: 2017/06/21(水)22:33 ID:dbDwv2+C(1) AAS
>>452
カロリー計算しろや

コンビニのスムージーはそれなりのカロリーだぞ

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511: 2017/06/22(木)12:19 ID:BAsC9QYt(1) AAS
>>452
なんでパンとごはん一緒に食べてるんだろ

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