【初心者】ダイエット質問・相談スレPart199 [無断転載禁止]©2ch.net

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835(1): 834 2017/07/03(月)09:09 ID:xEioylu1(2/2) AAS
現時点でそれほど太ってないのかもしれないんですが
現職についてから年2kgくらいのペースで増え続けているので
少なくとも現時点で止めるくらいの対策は必要かと思いました

840: 2017/07/03(月)10:42 ID:xUlVJJDH(1) AAS
>>835
糖質制限すれば止まる
おにぎりはジム後だけにする