[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrewinds [無断転載禁止]©2ch.net (696ﾚｽ)

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344: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/01/22(月) 20:00:35.37 ID:5YIZm8XC 面白かった遣り取り FEMALES, FAT LOSS, AND PERFORMANCE (BY NATE WINKLER) AN INTERVIEW WITH AUTHOR KIEFER JOHN http://www.jtsstrength.com/articles/2011/05/16/females-fat-loss-and-performance/ Juggernaut: So would you say that the common advice given to women to have carbohydrates with breakfast is wrong? Kiefer: Oh yea. That’s a misconception for everybody. The hormonal situations occurring when you first wake up creates an optimal environment for fat burning, the moment that you eat carbs this environment is ruined. That’s why I always tell everyone, ‘as soon as you get up, bacon and eggs, bacon and eggs’. 起きたら直ちにベーコンエッグ！ベーコンエッグ！ 大事なことなので2回 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1502295816/344

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