[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド90kg~101kg part4 (1002ﾚｽ)
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68(1): 2017/12/21(木)16:57:44.07 ID:2YEbqk+G(3/3) AAS
あぁそうなんだよなぁしかし夕食はどうするかと！
まあ野菜とかなんですが
92: 2017/12/25(月)18:08:18.07 ID:2KRULDDx(1) AAS
キモいおっさん
98: 2017/12/28(木)12:52:30.07 ID:9jrejHil(1/3) AAS
俺 身長168で めっちゃ頑張っても100kg超えられなかったんだけど
おまえらやっぱ身長もそれなりに高いの？
227: 2018/02/06(火)01:36:48.07 ID:sKJqbdd/(1) AAS
>>226
まず自分の心の病治せよ
272(1): 2018/02/13(火)13:22:37.07 ID:XNDvRMFy(1) AAS
>>267
まじかよ まだ有酸素運動の効果は20分から とかいう都市伝説信じてる人いたのかよ
639(1): 2018/04/30(月)08:04:25.07 ID:H7uTcw6x(1) AAS
気がついたら99キロになってた
もうダメだ
659: 428 2018/05/05(土)08:33:14.07 ID:IgfNL3D0(1) AAS
今朝は94.00kg
あと一歩、だけど
今日はまた増えるはず
お付き合いも大事です
662: 428 2018/05/06(日)08:51:28.07 ID:Drtc7g4Z(1) AAS
今朝は94.75kg
思ったよりも増えていなかった！
また減らすようがんばろう！
かしわもちって、あんなに旨いもんだったとは・・・
甘いものを避けていたから甘さを凄く感じた
668: 2018/05/06(日)16:58:42.07 ID:46CB4har(1) AAS
>>666
デブが上半身トレで自重種目をやると肩や肘や腰を痛める（俺は実際怪我した）
除脂肪を目的とするなら、最初は自重スクワットだけでも十分だからyoutubeでお手本動画を見てやってみるのがおすすめ （怪我の予防を解説している動画がよい）
筋トレ動画とか筋トレ指南サイトとか山ほどあるからのぞいて見たらどうかな
689: 2018/05/10(木)01:55:02.07 ID:F/Y7EKWs(1) AAS
>>685
腹のレーザー脱毛したら？
766(1): 2018/05/19(土)08:51:19.07 ID:A5ukIk+R(1) AAS
>>759
一年かけて9kg減とは確かに他に原因がありそう
849: 2018/05/26(土)07:29:52.07 ID:Vb/mqTfn(1) AAS
身長によるけど100キロ超えたっていうのはストレスやうつっていうのもあると思うなんらかの病気である可能性が高い痩せることに目が向いたんだから自分のペースで頑張っていこうや
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