体重別スレッド90kg~101kg part4

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108(1): 2018/01/01(月)05:08 ID:1RUxWlUp(1) AAS
>>103 それマジ迷信
俺の場合、３食を無理やり食って体重が９６ｋとかなったけど
元々、そんなにうごかないから
２食にして、運動したら標準体重付近に戻った。
別に間食してもリバウンドとかないし。

121: 2018/01/04(木)08:54 ID:GC/5hwL5(1) AAS
>>108
1日のトータルカロリーで見た方がいいかも。