体重別スレッド90kg~101kg part4

[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド90kg~101kg part4 (1002ﾚｽ)
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176(1): 2018/01/25(木)19:50 ID:yddC/oKG(1/4) AAS
11月から95kgで停滞
色んな情報で混乱
どうしたらいいですか

177(1): 2018/01/25(木)19:57 ID:uVIJKbuB(2/2) AAS
>>176
食事内容と運動内容くらい書こうぜ
少なくても食べ過ぎは確実