[過去ﾛｸﾞ] 【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】 part11 (1002ﾚｽ)
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689: 2018/03/21(水)18:04 ID:y3+gbznp(1) AA×


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689: [sage] 2018/03/21(水) 18:04:29.82 ID:y3+gbznp 151/40.7 朝 パン3口くらい、ゆで卵1個 昼 ハヤシライス（白米1/3残し）、ロールケーキ1/2 夜 卵とほうれん草の炒め物、ポテサラ（ハム玉ねぎレタス）、餃子3個、油淋鶏風から揚げ3個、白米80g 間食 チョコ1粒、じゃがりこ、プリッツ 飲み物 水、お茶 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1513841663/689
朝 パン口くらいゆで卵個 昼 ハヤシライス白米残しロールケーキ 夜 卵とほうれん草のめ物ポテサラハム玉ねぎレタス子個油淋鶏風から揚げ個白米 間食 チョコ粒じゃがりこプリッツ 飲み物 水お茶

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