[過去ﾛｸﾞ] 【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part11 (1002ﾚｽ)
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204: 2018/01/16(火)14:19:04.07 ID:3htpU0xD(1) AAS
昨日
昼 野菜ジュース、きゅうりとかぶの塩昆布和え、セブンのパストラミビーフ半分、カマンベールチーズ2片
夜 丸干し1尾、しいたけといんげんのソテー、トントロ100g、なめことわかめと玉ねぎの味噌汁、発芽玄米80g
間 きんかん2個、豆菓子10粒、カルパス4個
飲み物 紅茶、ハーブティー、水
293: 2018/01/26(金)01:46:52.07 ID:E0bmLdiz(1) AAS
朝 もやし ゆで玉子 ウインナー ベビーチーズ
昼 焼き肉 サラダ 中華スープ
夜 糸こんにゃくの味噌ラーメン風スープ 鮭フライ
間 一口チョコ 唐揚げ
1280キロカロリー 糖質31g
323: 2018/01/31(水)07:55:50.07 ID:/2JHZaQN(1) AAS
161/43.0
朝 バナナ、食パン2枚、目玉焼き
ポロショコラ1切れ
キャラメルカシューポップコーン
昼 ミニトマト4個、レタス
椎茸しめじと揚げの炊き込みご飯
夜 抜き
362: 2018/02/06(火)19:15:55.07 ID:6QBV64TK(1) AAS
朝：フルグラ+牛乳、チーズ、ココア
昼：レーズンパン、くるみパン、ミルクティー
夜：チロルチョコ、クッキー、りんご、チーズ、甘酒、ココア
600: 2018/03/11(日)18:56:31.07 ID:gNoJvWZH(1) AAS
朝 コーヒー
昼 松屋牛丼並、生卵、モンスターゼロ
夜 赤飯おにぎり２つ、メンチカツ
622: 2018/03/13(火)23:51:01.07 ID:wvQ/OvWx(1) AAS
朝なし
昼たまごかけごはん
夜野菜塩ラーメン
653(1): 2018/03/17(土)15:16:08.07 ID:dhh1tbkY(1) AAS
151/40.8
朝 ミニおにぎり（90g）
昼 CoCo壱のカレーラーメン2/3
夜 野菜のクリーム煮（鶏モモ人参玉ねぎじゃがいもキャベツほうれん草ブロッコリーコーン）、白米100g
間食 抹茶チョコ
765: 2018/03/28(水)19:31:07.07 ID:wLa+A54A(1) AAS
朝：ヨーグルト、抹茶オレ
昼：豆腐、かにかま、ウインナー２本
夜：鯖缶半分、ほたるいかの酢みそ和え、素うどん半分、サラダ(レタス、ブロッコリー)、キムチ
間：マフィン
823: 2018/04/03(火)18:11:57.07 ID:rV9q/8+w(1) AAS
朝：ごはん、ふりかけ、乾燥野菜、チーズ、牛乳、ひとくちカステラ
昼：おにぎり2個
夜：フルグラ+牛乳、ひとくちカステラ、高野豆腐、ケチャップ、チーズ
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