[過去ﾛｸﾞ] 【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part11 (1002ﾚｽ)
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11: 2017/12/22(金)22:45:54.34 ID:gJ2fZqeF(1) AAS
朝 きんぴらと鶏ハムと卵のサンドイッチ、みかん
昼 ミネストローネ、オートミール、かぼちゃの煮物
間 ヨーグルト
夜 白菜と鶏団子の蒸し煮
100: 2018/01/05(金)16:26:42.34 ID:DkYPfl7A(1) AAS
昼はカップそばとか何ですけど。
101: 2018/01/05(金)19:44:51.34 ID:mELkSFQm(1) AAS
高カカオチョコ、スモークチーズ、梅の花豆腐ハンバーグ、梅の花しゅうまい５つ、チョコ
247: 2018/01/20(土)22:43:25.34 ID:qhfs69WU(1) AAS
朝：パンケーキ、シュークリーム
昼：ごはん、チーズ、チョコレート
夜：オムハヤシ、ミネストローネ、ポテサラ、ベリービール、アイスの実、ポテチ
273: 2018/01/23(火)23:11:54.34 ID:Q13xCeR1(1) AAS
レコダイ20180123
朝食；納豆ごはん1杯、コーヒーも飲んだ。
昼食；おにぎり2個、ハムカツ1個。
間食；雪見だいふく小4個。
夕食；湯豆腐1杯、ごはん2杯、メンチカツ2個、唐揚げ5個。
夜食；ポップコーン5口、マカダミアチョコ5個、牛丼1杯。
炭酸水も飲んだ。
現在の体重96.6kg。
534: 2018/03/03(土)03:36:17.34 ID:dEIuGMY8(1) AAS
朝 アボカド ウインナー ゆで玉子 こんにゃく
昼 焼肉 サラダ
夜 きのこ鍋 サラダ
間 無し
1694キロカロリー 糖質22.6g
焼肉食べたかったので気合い入れて運動した
697: 2018/03/22(木)05:36:17.34 ID:7UMtcR5w(1) AAS
朝 キャベツ ウインナー ブランパン
昼 豆乳鍋 ブランパン
夜 麺無し醤油ラーメン チーズハンバーグ ブロッコリー
間 唐揚げ ベビーチーズ アーモンド ゼリー
1839キロカロリー 糖質44.3g
1年ぶりに映画みたけど観ながらナッツを食べ過ぎてしまった 良くないね
800: 2018/03/31(土)18:28:00.34 ID:GhghRwwr(1) AAS
150/41.6
朝 ミニうどん
ヤクルト1本
昼 豚の生姜焼き
夜 ナゲット4個
間 コーヒー1杯
パイの実4個
プチパンケーキ 1057kcal
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