[過去ﾛｸﾞ] 【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part11 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
89: 2018/01/02(火)23:34:44.61 ID:ef0Kluhf(1) AAS
バナナ 無糖ヨーグルト ラテ
おでん（たまご 大根）
焼肉（ホルモン ロース タン塩 チヂミ ナムル盛合せ サラダ）
スフレパンケーキ1/2 ラテ
ししゃも ポテチ1/2袋 アーモンド6粒 ラテ
96: 2018/01/04(木)22:19:39.61 ID:xcnJi8KF(1) AAS
昼 ワッフル、カレー、イカフライ二個、イカメンチ
夜 唐揚げ６個、ココア、大根、もちきん、しらたき
252: 2018/01/21(日)00:43:29.61 ID:Yf9wlISN(1) AAS
オートミールリゾット ブロッコリー
かぼちゃのチーズケーキ
餃子4個 もやし炒め ビーフシチューオムレツ（卵2個 チーズ2枚）豆乳アイス バナナ 無糖ヨーグルト ラテ ナッツ3種
609: 2018/03/12(月)11:20:20.61 ID:kFtMLo5G(1) AAS
161/43.9
朝 バナナ、ハーゲンダッツ1個
昼 焼き野菜マリネ（ブロッコリー
パプリカ、蓮根、）ミニトマト3個
卵とワカメうどん
夜 自作大学いも
669: 2018/03/19(月)04:22:21.61 ID:WeGf73d2(1) AAS
朝 もやし炒め ゆで玉子 ウインナー
昼 ブランパン サラダチキン ベビーチーズ
夜 牛皿 豆腐 サラダ
間 ベビーチーズ アーモンド サラダチキン
1281キロカロリー 糖質33.1g
休みでやること無いとお腹が空くので食べちゃうね
708: 2018/03/23(金)15:18:26.61 ID:8+E/Q8uW(1) AAS
朝 白湯、野菜ジュース
昼 ワカメスープ、ジャムトースト、納豆ﾁｰｽﾞトースト
間 アイス
夜はキャベツ、納豆、豆腐とおかず
741: 2018/03/26(月)03:35:53.61 ID:JMp1vogj(1) AAS
朝︰ナッツ、おからクッキー
昼︰寿司、枝豆
夜︰オクラと山芋サラダ
レバーもやし糸蒟蒻のさっと煮
754: 2018/03/27(火)17:35:46.61 ID:6+eaSDPn(1) AAS
161/44.1
朝 バナナ2本
昼 外食/鯛茶（ご飯2杯）
間 野菜チップス
夜 ゴルゾンゾーラチーズケーキ
苺のロールケーキ
952: 2018/04/16(月)07:59:07.61 ID:0MReM6B9(1) AAS
朝 豆腐ワカメ青菜めかぶの味噌汁
ミニステーキ
間 おからクッキー
ドライフルーツ
ハイカカオチョコレート
おつまみ昆布
夕 発芽玄米飯
サバ味噌煮
飲 マサラティー
963(1): 2018/04/17(火)04:22:22.61 ID:lFcOuvbP(1) AAS
大して食べてない割に、やたらお菓子や甘いものが含まれてる人は辞めたとたんリバウンドするよ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.032s