【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】 part11

[過去ﾛｸﾞ] 【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】 part11 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

15: 2017/12/23(土)11:44:46.80 ID:qJjq4M5v(1) AAS
朝　バナナ、焼きカボチャ、食パン
昼　小松菜と舞茸のオムレツ
　　ミニトマト2個、白菜サラダ
間　自作オリーブオイルクッキー
夜　抜き

26: 2017/12/24(日)19:51:47.80 ID:Hev+6EIa(1) AAS
朝バナナきなこはちみつヨーグルト
昼コロッケパン、ショートケーキ、アーモンド効果
間カップスープ（ポタージュ）
夜フライドチキン、ポテト、キャベツと人参のサラダ

66: 2017/12/30(土)15:14:55.80 ID:1612lvZI(1) AAS
朝　バナナ、食パン
間　ロールケーキ
昼　ミニトマト3個、ブロッコリー
　　みかん1個
夜　卯の花、大根葉の炒め
　　りんご1玉

103: 2018/01/06(土)00:33:06.80 ID:C+M4kyiz(1) AAS
朝ヨーグルト
昼お粥豆腐とわかめの味噌汁
夜納豆かけ豆腐

277: 2018/01/24(水)07:31:21.80 ID:q75x3SES(1) AAS
161/44.9↑
朝　バナナ、食パン
昼　焼きそば（小松菜、もやし
　　玉葱）ミニトマト4個
夜　抜き

408: 2018/02/14(水)03:38:18.80 ID:KIkmstmj(1) AAS
158/46.3
朝ホットケーキいちごバナナウィンナーコーヒー
昼鰻重お吸物
夜カレーサフランライスサラダ

間生チョコ3粒トリュフ4粒

567: 2018/03/07(水)01:22:34.80 ID:L8PFNZ8I(1) AAS
朝サラダ
昼塩ラーメン風糸こんにゃくスープ
夜もやし炒め
間ベビーチーズアーモンド
1356キロカロリー糖質16.9g
間食の量多すぎたお腹痛い

787(1): 2018/03/30(金)17:29:36.80 ID:N4+W8yJ+(1/2) AAS
>>784
普段節制しているなら１日位大丈夫だよ
気分転換って考えたら？
気分転換が毎日にならないよう明日また頑張ろ～

877: 2018/04/08(日)19:20:21.80 ID:HKIlAzSW(1) AAS
みんな結構食ってるよね

919: 2018/04/12(木)20:17:52.80 ID:cm0MnPNs(1) AAS
朝なし
昼カフェオレ、バナナ、明太子ぼんちあげ一枚
間食ソフトクリーム
夜チンジャオロース、卵とえのきと豆腐のスープ、もやしのナムル、ビヒダスヨーグルトブルーベリー、あっさりショコラ２粒

943: 2018/04/14(土)21:05:24.80 ID:lGcfnspK(2/2) AAS
朝：チーズ蒸しパン、寒天ゼリー、ファミチキ
昼：カレーパン、チーズパン
夜：トマトパスタグラタン、ウイスキー、チーズインスナック