[過去ﾛｸﾞ] 【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part11 (1002ﾚｽ)
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73: 2017/12/31(日)19:14:37.87 ID:V2QJRRRc(1) AAS
麻布かりんとう、蟹、えび、うに、いくら、中トロ、ヒラメ、イカ、蟹シュウマイ、西京焼き、煮物、おとうふ
75: 2018/01/01(月)06:02:01.87 ID:kvtwJ0QZ(1) AAS
昨日
昼 野菜ジュース+青汁、醤油煮卵3ピース、日本蕎麦
夜 えぼ鯛の塩焼き、大根と昆布の煮物、ボロニアソーセージ3枚、ブラックオリーブ3粒、ミニトマト4個
間 チーズクラッカー20gくらい、飴1粒
飲み物 紅茶、ごぼう茶、ヨーグルトドリンク、水
83: 2018/01/02(火)18:35:46.87 ID:imJ8LMPP(1) AAS
158/59.1/25.4
朝：カフェオレ
昼：チャーハン、甘酒、りんご
夜：ペペロンチーノ、ホットミルク、餅一個
176: 2018/01/12(金)23:38:07.87 ID:/HMp/Vih(2/2) AAS
朝 レタスときゅうりのサラダ、鶏ハム4枚、ボロニアソーセージ1枚、半熟卵1個、チーズクラッカー1枚、クリームチーズ、干しあんず3個
夜 もずく、小鯵の唐揚げ8尾、焼売4個、けんちん汁、十六穀米80g、からし菜
間 いちごチョコ2粒、ルヴァンクラッカーブルーチーズ味2枚、カマンベールチーズ1片、いちご6個
飲み物 紅茶、生姜紅茶、玄米茶、水
205: 2018/01/16(火)18:14:17.87 ID:2nj1FlAM(1) AAS
朝：ヨーグルト、チョコパン、バターロール
昼：クリームデニッシュ、ミルクティー
夜：糸こんにゃく、えのき、たまねぎ、ヨーグルト、オリゴ糖、餅、カフェオレ
338: 2018/02/02(金)14:08:39.87 ID:0zUaNJf4(1) AAS
朝 りんご、スパイスチャイ
昼 雑穀おにぎり、納豆、バナナ、コーヒー
夜 野菜煮込み大量（トマト、ごぼう、かぼちゃ、人参、玉ねぎ、ブロッコリー、しめじ、舞茸、鶏肉、生姜、フェンネル）、豆乳ココア、バナナ
492: 2018/02/25(日)19:14:30.87 ID:Wigr/aw3(1/2) AAS
昨日
夜 ピザ3切 ハンバーグ 前菜 きのこのスープ コロッケ1個
640: 2018/03/16(金)01:16:31.87 ID:RUHph1gE(1) AAS
朝：焼肉サラダ、オレンジ、緑茶…300kcal
間：無糖カフェオレ3…200kcal
昼：揚げごぼうサラダ、唐揚げ3…540kcal
夜：焼肉サラダ、豆腐と玉子のスープ、オレンジ、緑茶、無糖炭酸水…500kcal
1540kcal
748: 2018/03/26(月)21:26:32.87 ID:5Fs0kqYv(1) AAS
みんな結構ガッツリ食べてるよね
812: 2018/04/02(月)00:41:56.87 ID:wI1IYcXD(1) AAS
朝 オニオントマトスープ、素焼きナッツ大量
昼 パウンドケーキ2個、ゆず白菜
夜 押し麦オニオントマトスープ、ドライイチヂク
835: 2018/04/04(水)15:57:34.87 ID:cZCMG0fq(3/4) AAS
朝 菜っ葉、玉ねぎ豆腐の味噌汁
3時 目玉焼き、菜っ葉、野菜炒め、いわしフライ二個
982: 2018/04/19(木)04:37:00.87 ID:TR4x1N2q(1/2) AAS
朝 なし
昼 鶏の具沢山パン、クロワッサン、トマトと鶏のスープ
夜 豚ネギつけうどん
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