[過去ﾛｸﾞ]
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/
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74: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/03/04(日) 18:05:33.23 ID:XBOjfaOm 27.3km@カムロちゃん 強い風にキャップを飛ばされそうになりながらのんびり走って 広い風呂でストレッチ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/74
75: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/03/05(月) 11:52:10.90 ID:4WpL15km >>71-74 相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw キチガイwwww ビチクコビト爺さんw 自演一人芝居ご苦労様w ビチクは人ではない ビチクはコビト 大会なんか出たことない 近所走り専門のコビト ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない 妄想ばっかり書いちゃうんですか？ こんな事書いてて虚しくないんですか？w コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋） 〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ） 〇学歴：東大卒 （実は中卒） 〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト） 〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円） （国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定） 〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身） 〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg） 〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ） 〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ） 〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される （何を隠そう実はまだ童貞ｗ） http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/75
76: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/03/07(水) 01:38:58.51 ID:GVjAeGXj 10.05km 走ろうと思ったら冬の陽気に戻りやがって。 序盤寒かった。 大会の疲労が未だに抜けてなくてビックリする。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/76
77: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/03/07(水) 22:54:35.81 ID:GVjAeGXj 10.15km 少しずつ疲れが抜けていっている模様。 それにしても凄い風だった。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/77
78: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/03/08(木) 06:47:18.01 ID:T5YwQSak >>76-77 ビチクコビトジジイw 自演一人芝居に熱が入ってマスネww 単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀 自分にレスするキチガイコビト爺さんw 自分にレスするキチガイコビト爺さんw 自分にレスするキチガイコビト爺さん 朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w まさに2chはビチクの人生そのものですね 熱心デスネ～w 暑いデスネ～w ビチクコビトジジイw 相変わらず孤独だなぁw 最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって 自分で自分の仲間を演じる 孤独過ぎる56歳コビトジジイw 哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw ビチクコビトジジイは 56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧 ゆえに 若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入 このようなワードには敵意剥き出しで 食いついて来ますw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/78
79: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/03/10(土) 09:06:31.32 ID:4yAmbhk5 12.00km まさかの積雪。 休み過ぎるわけにもいかないので気持ちを奮い立たせ。 体重計も新調したし、心機一転頑張りたい。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/79
80: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/03/11(日) 10:32:08.25 ID:vM7B5uqT 30.04km 風もあまりなく、気温もなかなか。 ただ結構疲れました。限界。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/80
81: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/03/11(日) 18:44:07.32 ID:+G32W1Qh 42.2km@カムロちゃん古河遠征 直前に休みすぎたのでどうなることかと思いましたが なんとか完走できました http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/81
82: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/03/12(月) 08:30:08.05 ID:YLcNkZDL >>81 【2018】ジョギング報告スレ20【雪ニモマケズ】 ･ http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1516847621/ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/82
83: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/03/12(月) 12:35:22.55 ID:PYS3un7L >>82 まだいたのか？ 陸上板はタイム込み ここはタイム含まずカロリー消費 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/83
84: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/03/13(火) 14:35:00.37 ID:8oUQ4/T0 >>83 カムロちゃん、消費カロリー書いてねーよ 本当はタイム書きたくてウズウズしてるんだよww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/84
85: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/03/13(火) 15:02:02.85 ID:gznYVRAu ハイハイ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/85
86: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/03/13(火) 15:03:53.62 ID:AGWrCwWW 10.7km@カムロちゃん ぽかぽか陽気の中をのんびり ところどころで桜が咲いていました http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/86
87: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/03/13(火) 22:33:22.91 ID:6CDsBOqA >>79-86 ビチクコビトジジイw 自演一人芝居に熱が入ってマスネww 単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀 自分にレスするキチガイコビト爺さんw 自分にレスするキチガイコビト爺さんw 自分にレスするキチガイコビト爺さん 朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w まさに2chはビチクの人生そのものですね 熱心デスネ～w 暑いデスネ～w ビチクコビトジジイw 相変わらず孤独だなぁw 最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって 自分で自分の仲間を演じる 孤独過ぎる56歳コビトジジイw 哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw ビチクコビトジジイは 56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧 ゆえに 若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入 このようなワードには敵意剥き出しで 食いついて来ますw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/87
88: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/03/13(火) 22:50:58.38 ID:WMYoHnb6 10.05km 4℃。かなり暖かくなりまし、って暑い！ 最後の方暑いし！ でも今くらいが一番走りやすいです。 >>81 お疲れ様でした。 無理せず疲労抜いていってください。(自分もですが) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/88
89: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/03/14(水) 02:02:38.75 ID:9ZGLEg2y >>86 失礼ながらご高齢の方かなと フル後は短い距離で疲労抜きまたは積極的休養が鉄則ですぜ すみません、お節介ヤロウでw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/89
90: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/03/14(水) 15:37:03.29 ID:cTOGyv17 6.4km@カムロちゃん 体が重かったので短めに 暑かった・・・ >>89 アドバイスありがとうございます その時の体調に合わせて、無理をしないようにはしています ゆっくりなので、あまり変わらないかもしれませんが http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/90
91: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/03/14(水) 23:47:39.44 ID:bL5clHV5 16.04km 最近忙しく、遅い時間になってしまう。 しかし知人(普段走らない)が23:00から走ったとか聞くと、 サボってもいられないので仕方なしに行く。 走れば気分は悪くはないのだけど。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/91
92: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/03/15(木) 06:43:34.67 ID:I47/aYzd >>88-91 ビチクコビトジジイw 自演一人芝居に熱が入ってマスネww 単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀 自分にレスするキチガイコビト爺さんw 自分にレスするキチガイコビト爺さんw 自分にレスするキチガイコビト爺さん 朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w まさに2chはビチクの人生そのものですね 熱心デスネ～w 暑いデスネ～w ビチクコビトジジイw 相変わらず孤独だなぁw 最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって 自分で自分の仲間を演じる 孤独過ぎる56歳コビトジジイw 哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw ビチクコビトジジイは 56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧 ゆえに 若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入 このようなワードには敵意剥き出しで 食いついて来ますw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/92
93: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/03/15(木) 16:55:57.94 ID:tBl/8pSB 16.5km@カムロちゃん 暖かいというか暑いけど風が強かった >>88 ありがとうございます のんびりいきます さすがにレース当日は体が痛みますが、翌日はなんともありません 多分失速が怖くて、目一杯のペースで走れてないからだと思います これを何とかしないと、上のレベルに行けません。。。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/93
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