[過去ﾛｸﾞ] あすけん 19日目 (1002ﾚｽ)
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195: 2018/03/21(水)22:44 ID:Nuhh4GNY(1/2) AAS
>>194
あすけんに入力して他と調整すればいいだけ
196: 2018/03/21(水)22:46 ID:Nuhh4GNY(2/2) AAS
>>194
ちなみに凝縮野菜で砂糖塩不使用の飲んでる
コップ1杯で1日の野菜採れるヤツ
ただし食物繊維はこれだけでは取れない
197: 2018/03/21(水)22:50 ID:YdPxGmZJ(1) AAS
市販の野菜ジュースは...
飲むなら自作
198: 2018/03/21(水)23:17 ID:hgOFfcss(1/2) AAS
市販品を科学的根拠もなく怖がる馬鹿
糖質信者かな？
199: 2018/03/21(水)23:23 ID:oElGazmT(3/4) AAS
市販の野菜ジュースで栄養とった気になってるのは違う気がする
市販のあんまい野菜ジュースを飲んで
「野菜とってる！栄養とってる！」て奴はアホやろ
ならサプリ飲んだ方がマシや
野菜ジュース飲みたいならせめて自作しろ。それか普通に野菜食え
200: 2018/03/21(水)23:29 ID:hgOFfcss(2/2) AAS
「どうなん？」という疑問形からいっきに強気になってて草
201(1): 2018/03/21(水)23:32 ID:qnVjDaYe(1) AAS
サプリと同じだろ
202: 2018/03/21(水)23:36 ID:oElGazmT(4/4) AAS
>>201
同じじゃないぞ
203: 2018/03/22(木)00:19 ID:LQ7xJqxz(1) AAS
入力するのが面倒くさくて余計な物食わないとかいう好循環起きてて草
204: 2018/03/22(木)00:51 ID:/xFuwffe(1/2) AAS
サプリのが楽。無駄な糖質もない。圧勝ではなかろうか
205: 2018/03/22(木)04:33 ID:P07aF0RC(1) AAS
ダイエット頑張りすぎるとID:oElGazmTみたいにイライラするのかね
自分のペースで頑張りましょ
206(1): 2018/03/22(木)09:00 ID:ELe5JZVW(1) AAS
今日は野菜たりないな、ってなった時に野菜ジュース飲んでる
あと仕事帰りでお腹すいてどうしようもない時とか
これ飲んだだけで野菜の代わりになるかって言われたらノーだけどそう悪いもんじゃない
207: 2018/03/22(木)09:10 ID:bBwNveI3(1) AAS
結局は今後ずっと継続出来る食生活にしなきゃ意味ないから
どこか妥協しながら人それぞれ自分で出来る範囲の食生活にしてけばいいと思う
208: 2018/03/22(木)10:13 ID:BcBtZ2x9(1) AAS
そだねー
209: 2018/03/22(木)10:35 ID:IQkV2Hgj(1) AAS
おなじパンでもコンビニに売ってるヤツとパン屋のではカロリー違うね
ハード系のパンならもっとカロリー低いかな
210: 2018/03/22(木)10:40 ID:EuoSS89f(1) AAS
>>206
あすけん的に90グラム弱野菜加算されるよ
わたしはカップもずくやめかぶをじゅるじゅる食ってる
211: 2018/03/22(木)10:41 ID:SlfrGc8V(1) AAS
MYアイテムにサプリを登録したいんだけどどうしたらサプリに分類されるの？
212: 2018/03/22(木)10:54 ID:fg5wrvRs(1) AAS
市販の野菜ジュース...
科学的根拠以前に野菜ジュース本来の栄養が摂取出来るかの問題、バカはね
213: 2018/03/22(木)11:27 ID:fgrYwqxK(1) AAS
市販の野菜ジュースで使われてる野菜をミックスするの大変だろうな
補助的に栄養成分に書かれてる栄養が摂取できればいいんだし本来の栄養である必要があるのかわからない
214: 2018/03/22(木)11:35 ID:BRDbsz8P(1/2) AAS
>>127
ウォーキングとかランニングって効率悪いな
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