LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrevisit

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942: 2019/05/26(日)01:01 ID:1lAHIUNW(2/5) AA×
>>59 >>62

ID:IoGZ1F1G ID:2kVzH1CP
2chｽﾚ:shapeup

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942:  [] 2019/05/26(日) 01:01:51.99 ID:1lAHIUNW

ログ抜粋

62: [sage] 2015/09/11(金) 00:58:26.55 ID:IoGZ1F1G
>>59
UCP1多型の洋なし型と出ましたか？

診断結果の説明書きをお読みになったかと思いますが
UCP1は、褐色脂肪細胞の熱産生にかかわる蛋白質で
簡単に言うと、洋なし型の人は熱産生が苦手で冷えに弱く、脂肪を貯めやすい体質ということです。

ココナッツオイルはPPARという別の蛋白を介して、骨格筋のUCP3発現亢進させ、熱産生を促します。
つまりUCP1が弱い洋なし型の人でも、他の熱産生蛋白の機能を上げる作用が、ココナッツオイルにはあるのです。
「ココナッツオイル食べたら身体が熱い！」というコメントが、過去スレでいくつもあったと記憶しています。
しばらく食べ続けて、身体が温まりやすくなった、冷えが改善された等の体感ありましたら、ぜひコメントをください。

63: [sage] 2015/09/11(金) 07:49:20.53 ID:2kVzH1CP
>>62
詳しくありがとうございます
FTO正常ホモ型・ADRB3正常ホモ型・UCP1変異ホモ型・ADRB2ヘテロ型との診断で、洋ナシ型との診断結果でした

洋ナシ型は脂質代謝が苦手というよりは、熱産生が苦手で冷えやすい結果、脂肪を貯めやすいという事なんですね
確かに手足等末端は特に冷えやすくて冬場などは氷のようです

今、糖質制限で朝食抜きの1日2食なのですが、朝食抜きで体が冷えて辛い時にココナッツオイルを飲むと、体が温まって冷えが改善される実感があります

洋ナシ型→脂質代謝が苦手だからオイルを摂ると体脂肪になりやすいのでは？と思っていましたが
そうではなく、冷えやすい体質が故に脂肪を貯めやすく
むしろココナッツオイルで熱産生を高めるのは冷え症改善に繋がることが分かりました

とても勉強になり感謝です
これからもココナッツオイルをうまく取り入れていこうと思います
長文失礼致しました

http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1441602418/51-63

http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1531711093/942

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